Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Кукурузный сироп и Томатный суп

Сравнить

Инфографика

Кукурузный сироп vs Томатный суп infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5.7% 5.4% 3.9% 14% 18% 1.1% 4.7% 20% 13% 16%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5% 2.4% 24% 11% 9.7% 2.5% 6.4% 24% 8.7% 8.2%
Содержит больше МагнийМагний +14.3%
Содержит больше КальцийКальций +125%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +27.6%
Содержит больше МедьМедь +82.8%
Содержит меньше НатрийНатрий -16.7%
Содержит больше МарганецМарганец +49.3%
Содержит больше СеленСелен +93.3%
Содержит больше КалийКалий +525%
Содержит больше ЦинкЦинк +125%
Содержит больше ФосфорФосфор +36.4%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 2.8% 2.1% 0.38% 1.4% 2.1% 0% 0% 0% 7.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 21% 3.3% 3.4% 0% 5% 1.6% 7.9% 0% 9.7% 0% 3.8% 0% 3.4%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +28.6%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +111.1%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +81.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +2000%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +366.7%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Кукурузный сироп Томатный суп DV% diff.
Углеводы 77.59g 7.45g 23%
Калорийность 286kcal 32kcal 13%
Витамин C 0mg 6.3mg 7%
Калий 44mg 275mg 7%
Витамин B6 0.009mg 0.042mg 3%
Витамин B3 0.02mg 0.42mg 3%
Селен 2.9µg 1.5µg 3%
Медь 0.053mg 0.029mg 3%
Клетчатка 0g 0.5g 2%
Витамин A 0µg 10µg 1%
Холин 13.3mg 6.3mg 1%
Витамин K 0µg 1.5µg 1%
Витамин B1 0.011mg 0.02mg 1%
Марганец 0.1mg 0.067mg 1%
Витамин E 0mg 0.17mg 1%
Натрий 155mg 186mg 1%
Белки 0g 0.71g 1%
Фосфор 11mg 15mg 1%
Железо 0.37mg 0.29mg 1%
Кальций 18mg 8mg 1%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.077g 1%
Жиры 0g 0.21g 0%
Чистые углеводы 77.59g 6.95g N/A
Магний 8mg 7mg 0%
Сахар 77.59g 4.03g N/A
Цинк 0.04mg 0.09mg 0%
Витамин B2 0.009mg 0.007mg 0%
Витамин B5 0.023mg 0%
Насыщенные жиры 0g 0.056g 0%
Мононенасыщенные жиры 0g 0.067g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
78% 22%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 77.59 г
Вода: 22.01 г
Другое: 0.4 г
7% 91%
Белки: 0.71 г
Жиры: 0.21 г
Углеводы: 7.45 г
Вода: 90.55 г
Другое: 1.08 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +941.5%
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +311.4%
Содержит больше ДругоеДругое +170%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Кукурузный сироп - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168836/nutrients
  2. Томатный суп - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171176/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.