Сравнить продукты Кукурузный хлеб и Carrot cake
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +112.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +46% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +235% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +58.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +27.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +27.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +137.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +71.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +96.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +475% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1100% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +177.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +39.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +21.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Фосфор | 391mg | 247mg | 21% |
| Холестерин | 57mg | 0mg | 19% |
| Крахмал | 35.66g | 15% | |
| Марганец | 0.222mg | 0.528mg | 13% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.963g | 3.702g | 12% |
| Холин | 58.7mg | 11% | |
| Селен | 8.7µg | 14.9µg | 11% |
| Насыщенные жиры | 3.732g | 1.472g | 10% |
| Клетчатка | 2.3g | 9% | |
| Углеводы | 54.46g | 79.2g | 8% |
| Витамин B12 | 0.23µg | 0.04µg | 8% |
| Витамин A | 35µg | 97µg | 7% |
| Витамин B5 | 0.579mg | 0.294mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.19mg | 0.265mg | 6% |
| Кальций | 135mg | 172mg | 4% |
| Калорийность | 330kcal | 415kcal | 4% |
| Цинк | 0.67mg | 0.2mg | 4% |
| Медь | 0.073mg | 0.05mg | 3% |
| Витамин B9 | 55µg | 67µg | 3% |
| Витамин E | 0.51mg | 3% | |
| Витамин K | 3.7µg | 3% | |
| Белки | 6.59g | 5.1g | 3% |
| Магний | 17mg | 8mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.494g | 4.036g | 1% |
| Железо | 1.85mg | 1.8mg | 1% |
| Калий | 133mg | 169mg | 1% |
| Натрий | 599mg | 567mg | 1% |
| Витамин C | 0.1mg | 1.2mg | 1% |
| Витамин B3 | 2.004mg | 2.205mg | 1% |
| Жиры | 9.58g | 9.8g | 0% |
| Чистые углеводы | 52.16g | 79.2g | N/A |
| Сахар | 16.05g | N/A | |
| Витамин B2 | 0.175mg | 0.17mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.085mg | 0.079mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.224g | N/A | |
| Триптофан | 0.059mg | 0.061mg | 0% |
| Треонин | 0.226mg | 0.149mg | 0% |
| Изолейцин | 0.265mg | 0.186mg | 0% |
| Лейцин | 0.658mg | 0.336mg | 0% |
| Лизин | 0.324mg | 0.142mg | 0% |
| Метионин | 0.157mg | 0.083mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.343mg | 0.238mg | 0% |
| Валин | 0.334mg | 0.212mg | 0% |
| Гистидин | 0.167mg | 0.109mg | 0% |
| Фруктоза | 0.2g | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.007g | N/A | |
| 0.076g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.003g | N/A | |
| 0.004g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.004g | N/A | |
| 0.009g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.043g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.726g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.59 г
Жиры:
9.58 г
Углеводы:
54.46 г
Вода:
27.11 г
Другое:
2.26 г
Белки:
5.1 г
Жиры:
9.8 г
Углеводы:
79.2 г
Вода:
3.6 г
Другое:
2.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +29.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +653.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +45.4% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~9.8g
Одинаковое количество вещества
Другое
~2.3г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.732 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.494 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.963 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.472 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.036 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.702 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -60.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +15.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +88.6% |
