Кумкват или редбул - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Сводка различий между продуктами кумкват и редбул
- Кумкват содержит больше калорий, чем редбул . В то время как кумкват содержит 71 калорий, редбул содержит только 43 калорий.
- Кумкват имеет больше витамина C, клетчатки, меди, железа, витамина A и марганца, однако редбул содержит больше витамина B6, витамина B12, витамина B3 и витамина B5.
- Редбул покрывает вашу дневную потребность в витамине B6 на 164% больше, чем кумкват.
Это конкретные продукты, используемые в этом сравнении: Kumquats, raw и Beverages, Energy drink, RED BULL.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +933.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +6100% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1333.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +4650% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1600% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -74.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2600% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +2700% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +14.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2190.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +640.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +5919.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.036mg | 2.167mg | 164% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.97µg | 82% |
| Витамин B3 | 0.429mg | 9.827mg | 59% |
| Витамин C | 43.9mg | 0mg | 49% |
| Витамин B5 | 0.208mg | 1.54mg | 27% |
| Клетчатка | 6.5g | 0g | 26% |
| Железо | 0.86mg | 0.06mg | 10% |
| Медь | 0.095mg | 0.002mg | 10% |
| Кофеин | 0mg | 29mg | 7% |
| Кальций | 62mg | 6mg | 6% |
| Марганец | 0.135mg | 0.005mg | 6% |
| Калий | 186mg | 3mg | 5% |
| Витамин B9 | 17µg | 0µg | 4% |
| Белки | 1.88g | 0.46g | 3% |
| Фосфор | 19mg | 0mg | 3% |
| Фруктоза | 1.63g | 2% | |
| Витамин A | 15µg | 0µg | 2% |
| Углеводы | 15.9g | 10.23g | 2% |
| Витамин E | 0.15mg | 0mg | 1% |
| Натрий | 10mg | 39mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.09mg | 0.103mg | 1% |
| Цинк | 0.17mg | 0.01mg | 1% |
| Холин | 8.4mg | 0.3mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.171g | 0g | 1% |
| Жиры | 0.86g | 0g | 1% |
| Калорийность | 71kcal | 43kcal | 1% |
| Чистые углеводы | 9.4g | 10.23g | N/A |
| Магний | 20mg | 19mg | 0% |
| Сахар | 9.36g | 10.22g | N/A |
| Селен | 0µg | 0.2µg | 0% |
| Витамин B1 | 0.037mg | 0.04mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.103g | 0g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.154g | 0g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +308.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +55.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +466.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +10.4% |
