Сравнить продукты Кунжут и Грейпфрут
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +3800% |
| Содержит больше КальцийКальций | +4331.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +246.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +18087.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +12656.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +10971.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +3394.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +11081.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +34300% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +92.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1739.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +696.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2113.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1390.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +646.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +232.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +424% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 4.082mg | 0.032mg | 450% |
| Железо | 14.55mg | 0.08mg | 181% |
| Полиненасыщенные жиры | 21.773g | 0.036g | 145% |
| Марганец | 2.46mg | 0.022mg | 106% |
| Кальций | 975mg | 22mg | 95% |
| Фосфор | 629mg | 18mg | 87% |
| Магний | 351mg | 9mg | 81% |
| Жиры | 49.67g | 0.14g | 76% |
| Цинк | 7.75mg | 0.07mg | 70% |
| Витамин B1 | 0.791mg | 0.043mg | 62% |
| Селен | 34.4µg | 0.1µg | 62% |
| Витамин B6 | 0.79mg | 0.053mg | 57% |
| Мононенасыщенные жиры | 18.759g | 0.02g | 47% |
| Клетчатка | 11.8g | 1.6g | 41% |
| Витамин C | 0mg | 31.2mg | 35% |
| Белки | 17.73g | 0.77g | 34% |
| Насыщенные жиры | 6.957g | 0.021g | 32% |
| Витамин B3 | 4.515mg | 0.204mg | 27% |
| Калорийность | 573kcal | 42kcal | 27% |
| Витамин B9 | 97µg | 13µg | 21% |
| Витамин B2 | 0.247mg | 0.031mg | 17% |
| Калий | 468mg | 135mg | 10% |
| Витамин A | 0µg | 58µg | 6% |
| Витамин B5 | 0.05mg | 0.262mg | 4% |
| Углеводы | 23.45g | 10.66g | 4% |
| Холин | 25.6mg | 7.7mg | 3% |
| Фруктоза | 1.77g | 2% | |
| Витамин E | 0.25mg | 0.13mg | 1% |
| Чистые углеводы | 11.65g | 9.06g | N/A |
| Сахар | 0.3g | 6.89g | N/A |
| Натрий | 11mg | 0mg | 0% |
| Триптофан | 0.388mg | 0.008mg | 0% |
| Треонин | 0.736mg | 0.013mg | 0% |
| Изолейцин | 0.763mg | 0.008mg | 0% |
| Лейцин | 1.358mg | 0.015mg | 0% |
| Лизин | 0.569mg | 0.019mg | 0% |
| Метионин | 0.586mg | 0.007mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.94mg | 0.013mg | 0% |
| Валин | 0.99mg | 0.015mg | 0% |
| Гистидин | 0.522mg | 0.008mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +2202.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +35378.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +120% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1105.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +1777.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +93695% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +60380.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.7% |
