Сравнить продукты Кунжут и Итальянская колбаса сырая
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2407.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +5316.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +85% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1133.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +5002.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +333% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +343% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4141.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +38.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +39.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +47% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +38.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +163.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1112.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +920% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 4.082mg | 0.08mg | 445% |
| Железо | 14.55mg | 1.18mg | 167% |
| Полиненасыщенные жиры | 21.773g | 4.03g | 118% |
| Марганец | 2.46mg | 0.058mg | 104% |
| Кальций | 975mg | 18mg | 96% |
| Магний | 351mg | 14mg | 80% |
| Фосфор | 629mg | 142mg | 70% |
| Цинк | 7.75mg | 1.79mg | 54% |
| Клетчатка | 11.8g | 0g | 47% |
| Витамин B6 | 0.79mg | 0.3mg | 38% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.91µg | 38% |
| Натрий | 11mg | 731mg | 31% |
| Жиры | 49.67g | 31.33g | 28% |
| Холестерин | 0mg | 76mg | 25% |
| Витамин B9 | 97µg | 8µg | 22% |
| Насыщенные жиры | 6.957g | 11.27g | 20% |
| Витамин B1 | 0.791mg | 0.568mg | 19% |
| Селен | 34.4µg | 24.8µg | 17% |
| Мононенасыщенные жиры | 18.759g | 14.34g | 11% |
| Калорийность | 573kcal | 346kcal | 11% |
| Витамин B5 | 0.05mg | 0.51mg | 9% |
| Витамин B3 | 4.515mg | 3.25mg | 8% |
| Углеводы | 23.45g | 0.65g | 8% |
| Белки | 17.73g | 14.25g | 7% |
| Витамин B2 | 0.247mg | 0.168mg | 6% |
| Калий | 468mg | 253mg | 6% |
| Холин | 25.6mg | 5% | |
| Витамин C | 0mg | 2mg | 2% |
| Витамин E | 0.25mg | 2% | |
| Чистые углеводы | 11.65g | 0.65g | N/A |
| Сахар | 0.3g | N/A | |
| Триптофан | 0.388mg | 0.114mg | 0% |
| Треонин | 0.736mg | 0.563mg | 0% |
| Изолейцин | 0.763mg | 0.52mg | 0% |
| Лейцин | 1.358mg | 0.956mg | 0% |
| Лизин | 0.569mg | 1.083mg | 0% |
| Метионин | 0.586mg | 0.346mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.94mg | 0.477mg | 0% |
| Валин | 0.99mg | 0.572mg | 0% |
| Гистидин | 0.522mg | 0.411mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.73 г
Жиры:
49.67 г
Углеводы:
23.45 г
Вода:
4.69 г
Другое:
4.46 г
Белки:
14.25 г
Жиры:
31.33 г
Углеводы:
0.65 г
Вода:
51.08 г
Другое:
2.69 г
| Содержит больше БелкиБелки | +24.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +58.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +3507.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +65.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +989.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.957 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
18.759 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
21.773 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
11.27 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
14.34 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.03 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -38.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +30.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +440.3% |