Сравнить продукты Кунжут и Киви
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1964.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2767.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +50% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +4593.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +3040% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +5435.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1750% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2410.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +17100% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -72.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2829.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +888% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1224% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1154% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +288% |
| Содержит больше ХолинХолин | +228.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +484% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +266% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 4.082mg | 0.13mg | 439% |
| Железо | 14.55mg | 0.31mg | 178% |
| Полиненасыщенные жиры | 21.773g | 0.287g | 143% |
| Марганец | 2.46mg | 0.098mg | 103% |
| Витамин C | 0mg | 92.7mg | 103% |
| Кальций | 975mg | 34mg | 94% |
| Фосфор | 629mg | 34mg | 85% |
| Магний | 351mg | 17mg | 80% |
| Жиры | 49.67g | 0.52g | 76% |
| Цинк | 7.75mg | 0.14mg | 69% |
| Витамин B1 | 0.791mg | 0.027mg | 64% |
| Селен | 34.4µg | 0.2µg | 62% |
| Витамин B6 | 0.79mg | 0.063mg | 56% |
| Мононенасыщенные жиры | 18.759g | 0.047g | 47% |
| Клетчатка | 11.8g | 3g | 35% |
| Витамин K | 0µg | 40.3µg | 34% |
| Белки | 17.73g | 1.14g | 33% |
| Насыщенные жиры | 6.957g | 0.029g | 31% |
| Витамин B3 | 4.515mg | 0.341mg | 26% |
| Калорийность | 573kcal | 61kcal | 26% |
| Витамин B9 | 97µg | 25µg | 18% |
| Витамин B2 | 0.247mg | 0.025mg | 17% |
| Витамин E | 0.25mg | 1.46mg | 8% |
| Калий | 468mg | 312mg | 5% |
| Фруктоза | 4.35g | 5% | |
| Холин | 25.6mg | 7.8mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.05mg | 0.183mg | 3% |
| Углеводы | 23.45g | 14.66g | 3% |
| Чистые углеводы | 11.65g | 11.66g | N/A |
| Сахар | 0.3g | 8.99g | N/A |
| Натрий | 11mg | 3mg | 0% |
| Витамин A | 0µg | 4µg | 0% |
| Триптофан | 0.388mg | 0.015mg | 0% |
| Треонин | 0.736mg | 0.047mg | 0% |
| Изолейцин | 0.763mg | 0.051mg | 0% |
| Лейцин | 1.358mg | 0.066mg | 0% |
| Лизин | 0.569mg | 0.061mg | 0% |
| Метионин | 0.586mg | 0.024mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.94mg | 0.044mg | 0% |
| Валин | 0.99mg | 0.057mg | 0% |
| Гистидин | 0.522mg | 0.027mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +1455.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +9451.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +60% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +631.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +1671.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +39812.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +7486.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.6% |
