Сравнить продукты Кунжут и Куриный сендвич
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1362.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1581% |
| Содержит больше КалийКалий | +91% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +722% |
| Содержит больше МедьМедь | +5992.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1170.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +240% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1023.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +72.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +243.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +106.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +106.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +864% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +21.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +71% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +2300% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +37.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 4.082mg | 0.067mg | 446% |
| Железо | 14.55mg | 1.77mg | 160% |
| Полиненасыщенные жиры | 21.773g | 3.177g | 124% |
| Марганец | 2.46mg | 0.219mg | 97% |
| Кальций | 975mg | 58mg | 92% |
| Магний | 351mg | 24mg | 78% |
| Цинк | 7.75mg | 0.61mg | 65% |
| Фосфор | 629mg | 185mg | 63% |
| Жиры | 49.67g | 11.19g | 59% |
| Витамин B1 | 0.791mg | 0.23mg | 47% |
| Клетчатка | 11.8g | 1.4g | 42% |
| Мононенасыщенные жиры | 18.759g | 4.481g | 36% |
| Натрий | 11mg | 753mg | 32% |
| Витамин B6 | 0.79mg | 0.383mg | 31% |
| Селен | 34.4µg | 19.9µg | 26% |
| Витамин B5 | 0.05mg | 1.2mg | 23% |
| Насыщенные жиры | 6.957g | 2.123g | 22% |
| Витамин B3 | 4.515mg | 7.72mg | 20% |
| Калорийность | 573kcal | 250kcal | 16% |
| Витамин E | 0.25mg | 2.41mg | 14% |
| Витамин B9 | 97µg | 47µg | 13% |
| Холестерин | 0mg | 35mg | 12% |
| Крахмал | 16.5g | 7% | |
| Калий | 468mg | 245mg | 7% |
| Витамин K | 0µg | 8.5µg | 7% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.13µg | 5% |
| Витамин B2 | 0.247mg | 0.3mg | 4% |
| Белки | 17.73g | 16.28g | 3% |
| Холин | 25.6mg | 35.3mg | 2% |
| Витамин D | 0IU | 5IU | 1% |
| Фруктоза | 0.97g | 1% | |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Углеводы | 23.45g | 20.89g | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.8mg | 1% |
| Чистые углеводы | 11.65g | 19.49g | N/A |
| Сахар | 0.3g | 3.64g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 3µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.03g | N/A | |
| Триптофан | 0.388mg | 0% | |
| Треонин | 0.736mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.763mg | 0% | |
| Лейцин | 1.358mg | 0% | |
| Лизин | 0.569mg | 0% | |
| Метионин | 0.586mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.94mg | 0% | |
| Валин | 0.99mg | 0% | |
| Гистидин | 0.522mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.003g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.003g | N/A |
| 0.197g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.003g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.009g | N/A | |
| 0.008g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.006g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.884g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.73 г
Жиры:
49.67 г
Углеводы:
23.45 г
Вода:
4.69 г
Другое:
4.46 г
Белки:
16.28 г
Жиры:
11.19 г
Углеводы:
20.89 г
Вода:
48.94 г
Другое:
2.7 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +343.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +12.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +65.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +943.5% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~16.28g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.957 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
18.759 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
21.773 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.123 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.481 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.177 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +318.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +585.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -69.5% |
