Сравнить продукты Кунжут и Лук-шалот
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1571.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2535.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +40.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1112.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +4538.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1837.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +948.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +742.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +2766.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +525% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1218.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1135% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2157.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +129% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +185.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +126.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +480% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 4.082mg | 0.088mg | 444% |
| Железо | 14.55mg | 1.2mg | 167% |
| Полиненасыщенные жиры | 21.773g | 0.039g | 145% |
| Кальций | 975mg | 37mg | 94% |
| Марганец | 2.46mg | 0.292mg | 94% |
| Фосфор | 629mg | 60mg | 81% |
| Магний | 351mg | 21mg | 79% |
| Жиры | 49.67g | 0.1g | 76% |
| Цинк | 7.75mg | 0.4mg | 67% |
| Витамин B1 | 0.791mg | 0.06mg | 61% |
| Селен | 34.4µg | 1.2µg | 60% |
| Мононенасыщенные жиры | 18.759g | 0.014g | 47% |
| Клетчатка | 11.8g | 3.2g | 34% |
| Витамин B6 | 0.79mg | 0.345mg | 34% |
| Насыщенные жиры | 6.957g | 0.017g | 32% |
| Белки | 17.73g | 2.5g | 30% |
| Витамин B3 | 4.515mg | 0.2mg | 27% |
| Калорийность | 573kcal | 72kcal | 25% |
| Витамин B2 | 0.247mg | 0.02mg | 17% |
| Витамин B9 | 97µg | 34µg | 16% |
| Витамин C | 0mg | 8mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.05mg | 0.29mg | 5% |
| Калий | 468mg | 334mg | 4% |
| Холин | 25.6mg | 11.3mg | 3% |
| Углеводы | 23.45g | 16.8g | 2% |
| Витамин E | 0.25mg | 0.04mg | 1% |
| Витамин K | 0µg | 0.8µg | 1% |
| Чистые углеводы | 11.65g | 13.6g | N/A |
| Сахар | 0.3g | 7.87g | N/A |
| Натрий | 11mg | 12mg | 0% |
| Триптофан | 0.388mg | 0.028mg | 0% |
| Треонин | 0.736mg | 0.098mg | 0% |
| Изолейцин | 0.763mg | 0.106mg | 0% |
| Лейцин | 1.358mg | 0.149mg | 0% |
| Лизин | 0.569mg | 0.125mg | 0% |
| Метионин | 0.586mg | 0.027mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.94mg | 0.081mg | 0% |
| Валин | 0.99mg | 0.11mg | 0% |
| Гистидин | 0.522mg | 0.043mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +609.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +49570% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +39.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +457.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +1601.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +133892.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +55728.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.8% |
