Сравнить продукты Кунжут и Плюшка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2407.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +432.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +358.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +962% |
| Содержит больше МедьМедь | +6483.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1362.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +380.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +742.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +164.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +274.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +79% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +87.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1978.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +34.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +141.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +360% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +574% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 4.082mg | 0.062mg | 447% |
| Железо | 14.55mg | 1.37mg | 165% |
| Полиненасыщенные жиры | 21.773g | 3.676g | 121% |
| Марганец | 2.46mg | 0.292mg | 94% |
| Магний | 351mg | 14mg | 80% |
| Кальций | 975mg | 183mg | 79% |
| Фосфор | 629mg | 131mg | 71% |
| Цинк | 7.75mg | 0.53mg | 66% |
| Витамин B6 | 0.79mg | 0.038mg | 58% |
| Витамин B1 | 0.791mg | 0.211mg | 48% |
| Клетчатка | 11.8g | 1.2g | 42% |
| Селен | 34.4µg | 13µg | 39% |
| Жиры | 49.67g | 26.61g | 35% |
| Белки | 17.73g | 4.45g | 27% |
| Насыщенные жиры | 6.957g | 12.649g | 26% |
| Мононенасыщенные жиры | 18.759g | 8.723g | 25% |
| Натрий | 11mg | 305mg | 13% |
| Витамин B3 | 4.515mg | 2.404mg | 13% |
| Витамин K | 0µg | 15.2µg | 13% |
| Калий | 468mg | 102mg | 11% |
| Углеводы | 23.45g | 48.6g | 8% |
| Витамин B2 | 0.247mg | 0.138mg | 8% |
| Крахмал | 16.39g | 7% | |
| Витамин B12 | 0µg | 0.16µg | 7% |
| Витамин B9 | 97µg | 72µg | 6% |
| Калорийность | 573kcal | 452kcal | 6% |
| Витамин B5 | 0.05mg | 0.337mg | 6% |
| Витамин E | 0.25mg | 1.15mg | 6% |
| Холин | 25.6mg | 10.6mg | 3% |
| Холестерин | 0mg | 5mg | 2% |
| Фруктоза | 1.11g | 1% | |
| Витамин C | 0mg | 0.3mg | 0% |
| Чистые углеводы | 11.65g | 47.4g | N/A |
| Сахар | 0.3g | 25.7g | N/A |
| Транс-жиры | 0.295g | N/A | |
| Триптофан | 0.388mg | 0.068mg | 0% |
| Треонин | 0.736mg | 0.176mg | 0% |
| Изолейцин | 0.763mg | 0.226mg | 0% |
| Лейцин | 1.358mg | 0.41mg | 0% |
| Лизин | 0.569mg | 0.215mg | 0% |
| Метионин | 0.586mg | 0.104mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.94mg | 0.264mg | 0% |
| Валин | 0.99mg | 0.255mg | 0% |
| Гистидин | 0.522mg | 0.126mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.002g | N/A |
| 0.225g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.006g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 3.352g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +298.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +86.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +227.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +107.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +304.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -45% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +115.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +492.3% |
