Сравнить продукты Кунжут и Проволоне
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1153.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +29% |
| Содержит больше КалийКалий | +239.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2698.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +15600% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +139.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +26.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +24500% |
| Содержит больше СеленСелен | +137.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +4063.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2794.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +982.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +870% |
| Содержит больше ХолинХолин | +66.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +30% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +852% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 4.082mg | 0.026mg | 451% |
| Железо | 14.55mg | 0.52mg | 175% |
| Полиненасыщенные жиры | 21.773g | 0.769g | 140% |
| Марганец | 2.46mg | 0.01mg | 107% |
| Магний | 351mg | 28mg | 77% |
| Витамин B1 | 0.791mg | 0.019mg | 64% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.46µg | 61% |
| Витамин B6 | 0.79mg | 0.073mg | 55% |
| Клетчатка | 11.8g | 0g | 47% |
| Насыщенные жиры | 6.957g | 17.078g | 46% |
| Цинк | 7.75mg | 3.23mg | 41% |
| Натрий | 11mg | 876mg | 38% |
| Селен | 34.4µg | 14.5µg | 36% |
| Жиры | 49.67g | 26.62g | 35% |
| Мононенасыщенные жиры | 18.759g | 7.393g | 28% |
| Витамин B3 | 4.515mg | 0.156mg | 27% |
| Витамин A | 0µg | 236µg | 26% |
| Холестерин | 0mg | 69mg | 23% |
| Витамин B9 | 97µg | 10µg | 22% |
| Кальций | 975mg | 756mg | 22% |
| Фосфор | 629mg | 496mg | 19% |
| Белки | 17.73g | 25.58g | 16% |
| Калорийность | 573kcal | 351kcal | 11% |
| Калий | 468mg | 138mg | 10% |
| Витамин B5 | 0.05mg | 0.476mg | 9% |
| Углеводы | 23.45g | 2.14g | 7% |
| Витамин B2 | 0.247mg | 0.321mg | 6% |
| Витамин D | 0IU | 20IU | 3% |
| Витамин D | 0µg | 0.5µg | 3% |
| Витамин K | 0µg | 2.2µg | 2% |
| Холин | 25.6mg | 15.4mg | 2% |
| Чистые углеводы | 11.65g | 2.14g | N/A |
| Сахар | 0.3g | 0.56g | N/A |
| Витамин E | 0.25mg | 0.23mg | 0% |
| Триптофан | 0.388mg | 0.345mg | 0% |
| Треонин | 0.736mg | 0.982mg | 0% |
| Изолейцин | 0.763mg | 1.091mg | 0% |
| Лейцин | 1.358mg | 2.297mg | 0% |
| Лизин | 0.569mg | 2.646mg | 0% |
| Метионин | 0.586mg | 0.686mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.94mg | 1.287mg | 0% |
| Валин | 0.99mg | 1.64mg | 0% |
| Гистидин | 0.522mg | 1.115mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +86.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +995.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +44.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +773.1% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~4.71г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -59.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +153.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2731.3% |
