Сравнить продукты Кунжут и Сервелат
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2407.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +10733.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +80% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +613.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +2621.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +202.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +466.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +69.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +13.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +427.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +203.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +4750% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +33.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +208.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 4.082mg | 0.15mg | 437% |
| Витамин B12 | 0µg | 5.5µg | 229% |
| Железо | 14.55mg | 2.04mg | 156% |
| Полиненасыщенные жиры | 21.773g | 1.2g | 137% |
| Марганец | 2.46mg | 107% | |
| Кальций | 975mg | 9mg | 97% |
| Магний | 351mg | 14mg | 80% |
| Фосфор | 629mg | 111mg | 74% |
| Натрий | 11mg | 1300mg | 56% |
| Витамин B1 | 0.791mg | 0.15mg | 53% |
| Цинк | 7.75mg | 2.56mg | 47% |
| Клетчатка | 11.8g | 0g | 47% |
| Витамин B6 | 0.79mg | 0.26mg | 41% |
| Жиры | 49.67g | 30.43g | 30% |
| Селен | 34.4µg | 20.3µg | 26% |
| Холестерин | 0mg | 74mg | 25% |
| Витамин B9 | 97µg | 2µg | 24% |
| Насыщенные жиры | 6.957g | 11.51g | 21% |
| Витамин C | 0mg | 16.6mg | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 18.759g | 12.97g | 14% |
| Калорийность | 573kcal | 362kcal | 11% |
| Холин | 25.6mg | 78.9mg | 10% |
| Углеводы | 23.45g | 3.33g | 7% |
| Калий | 468mg | 260mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.247mg | 0.33mg | 6% |
| Витамин D | 0µg | 1.1µg | 6% |
| Витамин D | 0IU | 44IU | 6% |
| Белки | 17.73g | 17.45g | 1% |
| Витамин K | 0µg | 1.3µg | 1% |
| Витамин B5 | 0.05mg | 1% | |
| Витамин B3 | 4.515mg | 4.31mg | 1% |
| Чистые углеводы | 11.65g | 3.33g | N/A |
| Сахар | 0.3g | 0.85g | N/A |
| Витамин E | 0.25mg | 0.22mg | 0% |
| Триптофан | 0.388mg | 0% | |
| Треонин | 0.736mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.763mg | 0% | |
| Лейцин | 1.358mg | 0% | |
| Лизин | 0.569mg | 0% | |
| Метионин | 0.586mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.94mg | 0% | |
| Валин | 0.99mg | 0% | |
| Гистидин | 0.522mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +63.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +604.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +23.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +863.3% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~17.45g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -39.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +44.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1714.4% |
