Сравнить продукты Кунжут и Сладкие гренки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1964.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +875% |
| Содержит больше КалийКалий | +249.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +771.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +6937.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1056.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +437.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1208.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +71.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +287.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +177.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +967.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +125.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +30% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +998% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 4.082mg | 0.058mg | 447% |
| Железо | 14.55mg | 1.67mg | 161% |
| Полиненасыщенные жиры | 21.773g | 2.594g | 128% |
| Марганец | 2.46mg | 0.188mg | 99% |
| Кальций | 975mg | 100mg | 88% |
| Магний | 351mg | 17mg | 80% |
| Фосфор | 629mg | 117mg | 73% |
| Цинк | 7.75mg | 0.67mg | 64% |
| Жиры | 49.67g | 10.8g | 60% |
| Витамин B6 | 0.79mg | 0.074mg | 55% |
| Витамин B1 | 0.791mg | 0.204mg | 49% |
| Клетчатка | 11.8g | 47% | |
| Холестерин | 0mg | 116mg | 39% |
| Мононенасыщенные жиры | 18.759g | 4.524g | 36% |
| Селен | 34.4µg | 20.1µg | 26% |
| Натрий | 11mg | 479mg | 20% |
| Белки | 17.73g | 7.7g | 20% |
| Насыщенные жиры | 6.957g | 2.723g | 19% |
| Витамин B3 | 4.515mg | 1.628mg | 18% |
| Калорийность | 573kcal | 229kcal | 17% |
| Витамин A | 0µg | 124µg | 14% |
| Витамин B9 | 97µg | 43µg | 14% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.31µg | 13% |
| Витамин B5 | 0.05mg | 0.549mg | 10% |
| Калий | 468mg | 134mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.247mg | 0.321mg | 6% |
| Холин | 25.6mg | 5% | |
| Витамин E | 0.25mg | 2% | |
| Углеводы | 23.45g | 25g | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.3mg | 0% |
| Чистые углеводы | 11.65g | 25g | N/A |
| Сахар | 0.3g | N/A | |
| Триптофан | 0.388mg | 0.094mg | 0% |
| Треонин | 0.736mg | 0.305mg | 0% |
| Изолейцин | 0.763mg | 0.375mg | 0% |
| Лейцин | 1.358mg | 0.621mg | 0% |
| Лизин | 0.569mg | 0.413mg | 0% |
| Метионин | 0.586mg | 0.188mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.94mg | 0.389mg | 0% |
| Валин | 0.99mg | 0.419mg | 0% |
| Гистидин | 0.522mg | 0.179mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.01g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.73 г
Жиры:
49.67 г
Углеводы:
23.45 г
Вода:
4.69 г
Другое:
4.46 г
Белки:
7.7 г
Жиры:
10.8 г
Углеводы:
25 г
Вода:
54.7 г
Другое:
1.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +130.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +359.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +147.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +1066.3% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~25g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.957 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
18.759 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
21.773 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.723 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.524 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.594 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +314.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +739.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -60.9% |
