Сравнить продукты Куриный сендвич и Арбуз

Инфографика

Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал

Куриный сендвич

9

Арбуз

1

Содержит больше МагнийМагний	+140%
Содержит больше КальцийКальций	+728.6%
Содержит больше КалийКалий	+118.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо	+637.5%
Содержит больше МедьМедь	+59.5%
Содержит больше ЦинкЦинк	+510%
Содержит больше ФосфорФосфор	+1581.8%
Содержит больше МарганецМарганец	+476.3%
Содержит больше СеленСелен	+4875%

Содержит меньше НатрийНатрий

-99.9%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин

Куриный сендвич

11

Арбуз

2

Содержит больше Витамин EВитамин E	+4720%
Содержит больше Витамин DВитамин D	+∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1	+597%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2	+1328.6%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3	+4237.1%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5	+443%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6	+751.1%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12	+∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K	+8400%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9	+1466.7%
Содержит больше ХолинХолин	+761%

Содержит больше Витамин CВитамин C	+912.5%
Содержит больше Витамин AВитамин A	+833.3%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient			DV% diff.
Витамин B3	7.72mg	0.178mg	47%
Селен	19.9µg	0.4µg	35%
Натрий	753mg	1mg	33%
Белки	16.28g	0.61g	31%
Витамин B6	0.383mg	0.045mg	26%
Фосфор	185mg	11mg	25%
Полиненасыщенные жиры	3.177g	0.05g	21%
Витамин B2	0.3mg	0.021mg	21%
Витамин B5	1.2mg	0.221mg	20%
Железо	1.77mg	0.24mg	19%
Жиры	11.19g	0.15g	17%
Витамин B1	0.23mg	0.033mg	16%
Витамин E	2.41mg	0.05mg	16%
Холестерин	35mg	0mg	12%
Мононенасыщенные жиры	4.481g	0.037g	11%
Витамин B9	47µg	3µg	11%
Калорийность	250kcal	30kcal	11%
Насыщенные жиры	2.123g	0.016g	10%
Витамин C	0.8mg	8.1mg	8%
Марганец	0.219mg	0.038mg	8%
Витамин K	8.5µg	0.1µg	7%
Крахмал	16.5g	0g	7%
Холин	35.3mg	4.1mg	6%
Цинк	0.61mg	0.1mg	5%
Кальций	58mg	7mg	5%
Витамин B12	0.13µg	0µg	5%
Клетчатка	1.4g	0.4g	4%
Углеводы	20.89g	7.55g	4%
Калий	245mg	112mg	4%
Витамин A	3µg	28µg	3%
Медь	0.067mg	0.042mg	3%
Фруктоза	0.97g	3.36g	3%
Магний	24mg	10mg	3%
Витамин D	5IU	0IU	1%
Витамин D	0.1µg	0µg	1%
Чистые углеводы	19.49g	7.15g	N/A
Сахар	3.64g	6.2g	N/A
Транс-жиры	0.03g	0g	N/A
Триптофан		0.007mg	0%
Треонин		0.027mg	0%
Изолейцин		0.019mg	0%
Лейцин		0.018mg	0%
Лизин		0.062mg	0%
Метионин		0.006mg	0%
Фенилаланин		0.015mg	0%
Валин		0.016mg	0%
Гистидин		0.006mg	0%
Омега 3 - ЭПК (EPA)	0.003g	0g	N/A
Омега 3 - ДГК (DHA)	0.003g	0g	N/A
	0.197g		N/A
Омега 3 - ДПК (DPA)	0.003g	0g	N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота	0.009g		N/A
	0.008g		N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота	0.006g		N/A
Омега 6 - линолевая кислота	2.884g		N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison

Куриный сендвич

4

Белки: 16.28 г

Жиры: 11.19 г

Углеводы: 20.89 г

Вода: 48.94 г

Другое: 2.7 г

Арбуз

1

Белки: 0.61 г

Жиры: 0.15 г

Углеводы: 7.55 г

Вода: 91.45 г

Другое: 0.24 г

Содержит больше БелкиБелки	+2568.9%
Содержит больше ЖирыЖиры	+7360%
Содержит больше УглеводыУглеводы	+176.7%
Содержит больше ДругоеДругое	+1025%

Содержит больше ВодаВода

+86.9%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison

Куриный сендвич

2

Насыщенные жиры: Насыщ. 2.123 г

Мононенасыщенные жиры: Моно 4.481 г

Полиненасыщенные жиры: Поли 3.177 г

Арбуз

1

Насыщенные жиры: Насыщ. 0.016 г

Мононенасыщенные жиры: Моно 0.037 г

Полиненасыщенные жиры: Поли 0.05 г

Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры	+12010.8%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры	+6254%