Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Быстрое питание
  4. Куриный сендвич
  5. Сравнить
  6. Куриный сендвич vs. Ликёр

Сравнить продукты Куриный сендвич и Ликёр

Сравнить

Инфографика

Куриный сендвич vs Ликёр infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 17% 17% 22% 66% 22% 17% 79% 98% 29% 109%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 4.8% 2.8% 4.9% 13% 4.4% 21% 12% 0.78% 2.2%
Содержит больше МагнийМагний +1100%
Содержит больше КальцийКальций +262.5%
Содержит больше КалийКалий +665.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1261.5%
Содержит больше МедьМедь +67.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +281.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +270%
Содержит больше МарганецМарганец +3550%
Содержит больше СеленСелен +4875%
Содержит меньше НатрийНатрий -87.8%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2.7% 1% 48% 1.5% 58% 69% 145% 72% 88% 16% 21% 35% 19%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 58% 9% 0% 2.8% 13% 1.5% 5.2% 2.5% 10% 3.3% 1.5% 4.4%
Содержит больше Витамин CВитамин C +300%
Содержит больше Витамин EВитамин E +435.6%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1990.9%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +426.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +9797.4%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1279.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +3381.8%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +62.5%
Содержит больше Витамин KВитамин K +553.8%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +2250%
Содержит больше ХолинХолин +335.8%
Содержит больше Витамин AВитамин A +5666.7%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Куриный сендвич Ликёр DV% diff.
Витамин B3 7.72mg 0.078mg 48%
Селен 19.9µg 0.4µg 35%
Насыщенные жиры 2.123g 9.664g 34%
Натрий 753mg 92mg 29%
Витамин B6 0.383mg 0.011mg 29%
Белки 16.28g 2.8g 27%
Витамин B5 1.2mg 0.087mg 22%
Железо 1.77mg 0.13mg 21%
Фосфор 185mg 50mg 19%
Витамин B2 0.3mg 0.057mg 19%
Витамин A 3µg 173µg 19%
Витамин B1 0.23mg 0.011mg 18%
Полиненасыщенные жиры 3.177g 0.669g 17%
Витамин E 2.41mg 0.45mg 13%
Витамин B9 47µg 2µg 11%
Марганец 0.219mg 0.006mg 9%
Холестерин 35mg 58mg 8%
Крахмал 16.5g 7%
Жиры 11.19g 15.7g 7%
Клетчатка 1.4g 0g 6%
Калий 245mg 32mg 6%
Витамин K 8.5µg 1.3µg 6%
Магний 24mg 2mg 5%
Холин 35.3mg 8.1mg 5%
Калорийность 250kcal 327kcal 4%
Цинк 0.61mg 0.16mg 4%
Кальций 58mg 16mg 4%
Медь 0.067mg 0.04mg 3%
Кофеин 0mg 8mg 2%
Витамин B12 0.13µg 0.08µg 2%
Фруктоза 0.97g 1%
Витамин C 0.8mg 0.2mg 1%
Витамин D 0.1µg 0µg 1%
Витамин D 5IU 0IU 1%
Чистые углеводы 19.49g 20.9g N/A
Углеводы 20.89g 20.9g 0%
Сахар 3.64g 19.76g N/A
Транс-жиры 0.03g N/A
Мононенасыщенные жиры 4.481g 4.458g 0%
Триптофан 0.04mg 0%
Треонин 0.127mg 0%
Изолейцин 0.17mg 0%
Лейцин 0.275mg 0%
Лизин 0.223mg 0%
Метионин 0.07mg 0%
Фенилаланин 0.136mg 0%
Валин 0.188mg 0%
Гистидин 0.076mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.003g 0g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.003g 0g N/A
0.197g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.003g 0g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.009g N/A
0.008g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.006g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 2.884g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
16% 11% 21% 49% 3%
Белки: 16.28 г
Жиры: 11.19 г
Углеводы: 20.89 г
Вода: 48.94 г
Другое: 2.7 г
3% 16% 21% 47% 14%
Белки: 2.8 г
Жиры: 15.7 г
Углеводы: 20.9 г
Вода: 46.5 г
Другое: 14.1 г
Содержит больше БелкиБелки +481.4%
Содержит больше ЖирыЖиры +40.3%
Содержит больше ДругоеДругое +422.2%
Одинаковое количество вещества Углеводы ~20.9g
Одинаковое количество вещества Вода ~46.5g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
22% 46% 32%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.123 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 4.481 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.177 г
65% 30% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.664 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 4.458 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.669 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -78%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +374.9%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры ~4.458g

Другие также сравнивают

Куриный сендвич
Куриный сендвич vs Рыбный сэндвич
Рыбный сэндвич
Куриный сендвич
Куриный сендвич vs Быстрое питание
Быстрое питание
Куриный сендвич
Куриный сендвич vs Гамбургер
Гамбургер
Ликёр
Ликёр vs Ром
Ром
Ликёр
Ликёр vs Водка
Водка
Ликёр
Ликёр vs Виски
Виски

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Куриный сендвич - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170295/nutrients
  2. Ликёр - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175098/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.