Сравнить продукты Куриный сендвич и Оливковое масло
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +500% |
| Содержит больше КалийКалий | +2962.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +177.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +6066.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +995% |
| Содержит больше СеленСелен | +2111.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +51.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +86.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +274.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +46.1% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +7566.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +20764.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +7900% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +4155.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +507.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +242.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +12.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +566.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B3 | 7.72mg | 0.037mg | 48% |
| Селен | 19.9µg | 0.9µg | 35% |
| Белки | 16.28g | 0.84g | 31% |
| Витамин B6 | 0.383mg | 0.009mg | 29% |
| Фосфор | 185mg | 3mg | 26% |
| Витамин B5 | 1.2mg | 0.015mg | 24% |
| Витамин B2 | 0.3mg | 0mg | 23% |
| Медь | 0.067mg | 0.251mg | 20% |
| Витамин B1 | 0.23mg | 0.003mg | 19% |
| Железо | 1.77mg | 3.3mg | 19% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.177g | 0.911g | 15% |
| Витамин B9 | 47µg | 0µg | 12% |
| Холестерин | 35mg | 0mg | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.481g | 7.888g | 9% |
| Марганец | 0.219mg | 0.02mg | 9% |
| Калорийность | 250kcal | 115kcal | 7% |
| Крахмал | 16.5g | 7% | |
| Калий | 245mg | 8mg | 7% |
| Клетчатка | 1.4g | 3.2g | 7% |
| Витамин K | 8.5µg | 1.4µg | 6% |
| Витамин B12 | 0.13µg | 0µg | 5% |
| Углеводы | 20.89g | 6.26g | 5% |
| Магний | 24mg | 4mg | 5% |
| Холин | 35.3mg | 10.3mg | 5% |
| Витамин E | 2.41mg | 1.65mg | 5% |
| Цинк | 0.61mg | 0.22mg | 4% |
| Насыщенные жиры | 2.123g | 1.415g | 3% |
| Кальций | 58mg | 88mg | 3% |
| Витамин A | 3µg | 20µg | 2% |
| Фруктоза | 0.97g | 1% | |
| Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Витамин D | 5IU | 0IU | 1% |
| Натрий | 753mg | 735mg | 1% |
| Жиры | 11.19g | 10.68g | 1% |
| Витамин C | 0.8mg | 0.9mg | 0% |
| Чистые углеводы | 19.49g | 3.06g | N/A |
| Сахар | 3.64g | 0g | N/A |
| Транс-жиры | 0.03g | 0g | N/A |
| Треонин | 0.026mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.031mg | 0% | |
| Лейцин | 0.05mg | 0% | |
| Лизин | 0.032mg | 0% | |
| Метионин | 0.012mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.029mg | 0% | |
| Валин | 0.038mg | 0% | |
| Гистидин | 0.023mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.003g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.003g | 0g | N/A |
| 0.197g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.003g | 0g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.009g | N/A | |
| 0.008g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.006g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.884g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
16.28 г
Жиры:
11.19 г
Углеводы:
20.89 г
Вода:
48.94 г
Другое:
2.7 г
Белки:
0.84 г
Жиры:
10.68 г
Углеводы:
6.26 г
Вода:
79.99 г
Другое:
2.23 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1838.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +233.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +21.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +63.4% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~10.68g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.123 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.481 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.177 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.415 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.888 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.911 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +248.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -33.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +76% |
