Куриный сендвич или фунчоза - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +700% |
Содержит больше КальцийКальций | +132% |
Содержит больше КалийКалий | +2350% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +48.8% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +478.1% |
Содержит больше МарганецМарганец | +119% |
Содержит больше СеленСелен | +151.9% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +22.6% |
Содержит больше МедьМедь | +20.9% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -98.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +1753.8% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +53.3% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3760% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1100% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +666% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2250% |
Содержит больше ХолинХолин | +164% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B3 | 7.72mg | 0.2mg | 47% |
Натрий | 753mg | 10mg | 32% |
Белки | 16.28g | 0.16g | 32% |
Витамин B6 | 0.383mg | 0.05mg | 26% |
Витамин B2 | 0.3mg | 0mg | 23% |
Фосфор | 185mg | 32mg | 22% |
Селен | 19.9µg | 7.9µg | 22% |
Витамин B5 | 1.2mg | 0.1mg | 22% |
Углеводы | 20.89g | 86.09g | 22% |
Полиненасыщенные жиры | 3.177g | 0.018g | 21% |
Жиры | 11.19g | 0.06g | 17% |
Витамин E | 2.41mg | 0.13mg | 15% |
Холестерин | 35mg | 0mg | 12% |
Витамин B9 | 47µg | 2µg | 11% |
Мононенасыщенные жиры | 4.481g | 0.008g | 11% |
Холин | 35.3mg | 93.2mg | 11% |
Насыщенные жиры | 2.123g | 0.017g | 10% |
Витамин K | 8.5µg | 0µg | 7% |
Крахмал | 16.5g | 7% | |
Калий | 245mg | 10mg | 7% |
Витамин B1 | 0.23mg | 0.15mg | 7% |
Витамин B12 | 0.13µg | 0µg | 5% |
Калорийность | 250kcal | 351kcal | 5% |
Марганец | 0.219mg | 0.1mg | 5% |
Магний | 24mg | 3mg | 5% |
Железо | 1.77mg | 2.17mg | 5% |
Клетчатка | 1.4g | 0.5g | 4% |
Кальций | 58mg | 25mg | 3% |
Медь | 0.067mg | 0.081mg | 2% |
Цинк | 0.61mg | 0.41mg | 2% |
Фруктоза | 0.97g | 1% | |
Витамин D | 5IU | 0IU | 1% |
Витамин C | 0.8mg | 0mg | 1% |
Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
Чистые углеводы | 19.49g | 85.59g | N/A |
Сахар | 3.64g | 0g | N/A |
Витамин A | 3µg | 0µg | 0% |
Транс-жиры | 0.03g | 0g | N/A |
Триптофан | 0.002mg | 0% | |
Треонин | 0.005mg | 0% | |
Изолейцин | 0.007mg | 0% | |
Лейцин | 0.013mg | 0% | |
Лизин | 0.011mg | 0% | |
Метионин | 0.002mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.01mg | 0% | |
Валин | 0.008mg | 0% | |
Гистидин | 0.005mg | 0% | |
Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.003g | 0g | N/A |
Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.003g | 0g | N/A |
0.197g | N/A | ||
Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.003g | 0g | N/A |
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.009g | N/A | |
0.008g | N/A | ||
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.006g | N/A | |
Омега 6 - линолевая кислота | 2.884g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
16.28 г
Жиры:
11.19 г
Углеводы:
20.89 г
Вода:
48.94 г
Другое:
2.7 г
Белки:
0.16 г
Жиры:
0.06 г
Углеводы:
86.09 г
Вода:
13.42 г
Другое:
0.27 г
Содержит больше БелкиБелки | +10075% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +18550% |
Содержит больше ВодаВода | +264.7% |
Содержит больше ДругоеДругое | +900% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +312.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.123 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.481 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.177 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.017 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.008 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.018 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +55912.5% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +17550% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.2% |