Сравнить продукты Куриный сендвич и Хот-дог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+62.4%
Содержит
больше
Магний
+60%
Содержит
больше
Калий
+61.2%
Содержит
меньше
Натрий
-30.9%
Содержит
больше
Марганец
+386.7%
Содержит
больше
Селен
+59.2%
Содержит
больше
Кальций
+70.7%
Содержит
больше
Фосфор
+11.4%
Содержит
больше
Цинк
+96.7%
Содержит
больше
Медь
+44.8%
Содержит
больше
Железо
+62.4%
Содержит
больше
Магний
+60%
Содержит
больше
Калий
+61.2%
Содержит
меньше
Натрий
-30.9%
Содержит
больше
Марганец
+386.7%
Содержит
больше
Селен
+59.2%
Содержит
больше
Кальций
+70.7%
Содержит
больше
Фосфор
+11.4%
Содержит
больше
Цинк
+96.7%
Содержит
больше
Медь
+44.8%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+1168.4%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+318.2%
Содержит
больше
Витамин B2
+147.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+189.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+287.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+130.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+683.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+1107.7%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+1168.4%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+318.2%
Содержит
больше
Витамин B2
+147.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+189.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+287.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+130.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+683.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+1107.7%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+58.7%
Содержит
больше
Углеводы
+401%
Содержит
больше
Жиры
+130.2%
Содержит
больше
Вода
+15.1%
Содержит
больше
Другое
+29.6%
Белки:
16.28 г
Жиры:
11.19 г
Углеводы:
20.89 г
Вода:
48.94 г
Другое:
2.7 г
Белки:
10.26 г
Жиры:
25.76 г
Углеводы:
4.17 г
Вода:
56.31 г
Другое:
3.5 г
Содержит
больше
Белки
+58.7%
Содержит
больше
Углеводы
+401%
Содержит
больше
Жиры
+130.2%
Содержит
больше
Вода
+15.1%
Содержит
больше
Другое
+29.6%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-72.3%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+154.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+38.6%
Насыщенные жиры:
2.123 г
Мононенасыщенные жиры:
4.481 г
Полиненасыщенные жиры:
3.177 г
Насыщенные жиры:
7.666 г
Мононенасыщенные жиры:
11.386 г
Полиненасыщенные жиры:
4.404 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-72.3%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+154.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+38.6%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 19.49g | 4.17g |
|
|
| Белки | 16.28g | 10.26g |
|
| Жиры | 11.19g | 25.76g |
|
| Углеводы | 20.89g | 4.17g |
|
| Калорийность | 250kcal | 290kcal |
|
| Крахмал | 16.5g |
|
|
| Фруктоза | 0.97g |
|
|
| Сахар | 3.64g |
|
|
| Клетчатка | 1.4g | 0g |
|
| Кальций | 58mg | 99mg |
|
| Железо | 1.77mg | 1.09mg |
|
| Магний | 24mg | 15mg |
|
| Фосфор | 185mg | 206mg |
|
| Калий | 245mg | 152mg |
|
| Натрий | 753mg | 1090mg |
|
| Цинк | 0.61mg | 1.2mg |
|
| Медь | 0.067mg | 0.097mg |
|
| Марганец | 0.219mg | 0.045mg |
|
| Селен | 19.9µg | 12.5µg |
|
| Витамин A | 32IU | 0IU |
|
| Витамин A, RAE | 3µg | 0µg |
|
| Витамин E | 2.41mg | 0.19mg |
|
| Витамин D | 5IU |
|
|
| Витамин D | 0.1µg |
|
|
| Витамин C | 0.8mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.23mg | 0.055mg |
|
| Витамин B2 | 0.3mg | 0.121mg |
|
| Витамин B3 | 7.72mg | 2.665mg |
|
| Витамин B5 | 1.2mg | 0.31mg |
|
| Витамин B6 | 0.383mg | 0.166mg |
|
| Витамин B9, общий | 47µg | 6µg |
|
| Витамин B12 | 0.13µg | 1.57µg |
|
| Витамин K | 8.5µg |
|
|
| Триптофан | 0.111mg |
|
|
| Треонин | 0.474mg |
|
|
| Изолейцин | 0.53mg |
|
|
| Лейцин | 0.907mg |
|
|
| Лизин | 0.963mg |
|
|
| Метионин | 0.291mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.445mg |
|
|
| Валин | 0.555mg |
|
|
| Гистидин | 0.331mg |
|
|
| Холестерин | 35mg | 77mg |
|
| Транс-жиры | 0.03g |
|
|
| Насыщенные жиры | 2.123g | 7.666g |
|
| 0.003g | 0g |
|
|
| 0.003g | 0g |
|
|
| 0.003g | 0g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 4.481g | 11.386g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 3.177g | 4.404g |
|
| 0.006g |
|
||
| 2.884g |
|
||
| 0.009g |
|
||
| 0.197g |
|
||
| 0.008g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
47%
29%
Итоговая оценка минералов
48%
46%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Хот-дог содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.64g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Хот-дог ниже (Разница - 46)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Куриный сендвич содержит меньше вещества Натрий (Разница - 337mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Куриный сендвич содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 42mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Куриный сендвич содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.543g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Куриный сендвич более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах