Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Куриный суп и Celery soup

Сравнить

Инфографика

Куриный суп vs Celery soup infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.9% 0.9% 9.3% 7.9% 18% 3.8% 12% 19% 0% 12%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 3.6% 9.6% 8.6% 19% 38% 3.3% 13% 67% 26% 9.8%
Содержит больше ЦинкЦинк +16.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -72.3%
Содержит больше СеленСелен +22.2%
Содержит больше МагнийМагний +25%
Содержит больше КальцийКальций +966.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +138.1%
Содержит больше МедьМедь +109.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +11.1%
Одинаковое количество вещества Калий ~98mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 0.33% 0.6% 0% 8.8% 20% 30% 0% 14% 0% 0.5% 3.8% 5%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 7.3% 28% 0% 5.8% 9% 5% 55% 2.3% 5% 43% 1.5% 4.9%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +52.2%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +117.9%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +497.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +510%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +150%
Содержит больше Витамин AВитамин A +2100%
Содержит больше Витамин EВитамин E +4533.3%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +8500%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0.2mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Холин ~9mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Куриный суп Celery soup DV% diff.
Витамин B5 0.92mg 18%
Натрий 143mg 516mg 16%
Витамин K 0.2µg 17.2µg 14%
Полиненасыщенные жиры 0.213g 2g 12%
Марганец 0.2mg 9%
Витамин E 0.03mg 1.39mg 9%
Витамин B3 1.584mg 0.265mg 8%
Медь 0.054mg 0.113mg 7%
Жиры 1.2g 4.46g 5%
Насыщенные жиры 0.321g 1.12g 4%
Железо 0.21mg 0.5mg 4%
Витамин B2 0.085mg 0.039mg 4%
Витамин B6 0.061mg 0.01mg 4%
Холестерин 3mg 11mg 3%
Кальций 3mg 32mg 3%
Калорийность 36kcal 72kcal 2%
Витамин B12 0µg 0.04µg 2%
Витамин A 1µg 22µg 2%
Клетчатка 0g 0.6g 2%
Белки 2.52g 1.32g 2%
Витамин B9 5µg 2µg 1%
Мононенасыщенные жиры 0.582g 1.03g 1%
Витамин B1 0.035mg 0.023mg 1%
Селен 2.2µg 1.8µg 1%
Углеводы 3.53g 7.03g 1%
Витамин C 0.2mg 0.2mg 0%
Чистые углеводы 3.53g 6.43g N/A
Магний 4mg 5mg 0%
Калий 105mg 98mg 0%
Сахар 1.58g 1.35g N/A
Цинк 0.14mg 0.12mg 0%
Фосфор 27mg 30mg 0%
Холин 9.2mg 9mg 0%
Триптофан 0.015mg 0%
Треонин 0.047mg 0%
Изолейцин 0.062mg 0%
Лейцин 0.099mg 0%
Лизин 0.059mg 0%
Метионин 0.024mg 0%
Фенилаланин 0.062mg 0%
Валин 0.071mg 0%
Гистидин 0.031mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 4% 92%
Белки: 2.52 г
Жиры: 1.2 г
Углеводы: 3.53 г
Вода: 92.15 г
Другое: 0.6 г
4% 7% 85% 2%
Белки: 1.32 г
Жиры: 4.46 г
Углеводы: 7.03 г
Вода: 84.96 г
Другое: 2.23 г
Содержит больше БелкиБелки +90.9%
Содержит больше ЖирыЖиры +271.7%
Содержит больше УглеводыУглеводы +99.2%
Содержит больше ДругоеДругое +271.7%
Одинаковое количество вещества Вода ~84.96g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
29% 52% 19%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.321 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.582 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.213 г
27% 25% 48%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.12 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.03 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -71.3%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +77%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +839%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Куриный суп - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172884/nutrients
  2. Celery soup - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171540/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.