Куриный суп или имбирный эль - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Чем отличаются продукты куриный суп и имбирный эль?
- Куриный суп и имбирный эль содержат примерно одинаковое количество калорий. Куриный суп содержит 36 калорий, а имбирный эль содержит 34 калорий.
- Куриный суп превосходит имбирный эль по содержанию витамина B3 и витамина B2.
- Имбирный эль имеет низкое содержание натрия.
- Имбирный эль имеет более высокий гликемический индекс (63), чем куриный суп (52).
Soup, stock, chicken, home-prepared и Beverages, carbonated, ginger ale были использованы в этой статье.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +300% |
| Содержит больше КалийКалий | +10400% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +16.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +200% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +180% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +2100% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B3 | 1.584mg | 0mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.085mg | 0mg | 7% |
| Натрий | 143mg | 7mg | 6% |
| Белки | 2.52g | 0g | 5% |
| Витамин B6 | 0.061mg | 0mg | 5% |
| Фруктоза | 3.7g | 5% | |
| Медь | 0.054mg | 0.018mg | 4% |
| Селен | 2.2µg | 0.1µg | 4% |
| Фосфор | 27mg | 0mg | 4% |
| Калий | 105mg | 1mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.035mg | 0mg | 3% |
| Холин | 9.2mg | 0mg | 2% |
| Углеводы | 3.53g | 8.76g | 2% |
| Жиры | 1.2g | 0g | 2% |
| Холестерин | 3mg | 0mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.213g | 0g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.582g | 0g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.321g | 0g | 1% |
| Витамин B9 | 5µg | 0µg | 1% |
| Марганец | 0.013mg | 1% | |
| Цинк | 0.14mg | 0.05mg | 1% |
| Магний | 4mg | 1mg | 1% |
| Калорийность | 36kcal | 34kcal | 0% |
| Витамин C | 0.2mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 3.53g | 8.76g | N/A |
| Кальций | 3mg | 3mg | 0% |
| Железо | 0.21mg | 0.18mg | 0% |
| Сахар | 1.58g | 8.9g | N/A |
| Витамин E | 0.03mg | 0mg | 0% |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Витамин K | 0.2µg | 0µg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.52 г
Жиры:
1.2 г
Углеводы:
3.53 г
Вода:
92.15 г
Другое:
0.6 г
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
8.76 г
Вода:
91.23 г
Другое:
0.01 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +5900% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +148.2% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~91.23g
