Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Куриный суп или крепкие спиртные напитки - сравнение калорийности и питательности

Сравнить

Важные различия между продуктами куриный суп и крепкие спиртные напитки

  • Куриный суп содержит меньше калорий, чем крепкие спиртные напитки. Куриный суп содержит 36 калорий, в то время как крепкие спиртные напитки содержит 250 калорий.
  • Куриный суп имеет больше витамина B3 и витамина B2 чем крепкие спиртные напитки.
  • Крепкие спиртные напитки содержит меньше натрия.
  • Куриный суп имеет более высокий гликемический индекс. Гликемический индекс продукта куриный суп составляет 52, в то время как гликемический индекс продукта крепкие спиртные напитки составляет 15.

Разновидности продуктов, используемые в сравнении: Soup, stock, chicken, home-prepared и Alcoholic beverage, distilled, all (gin, rum, vodka, whiskey) 86 proof.

Инфографика

Куриный суп vs Крепкие спиртные напитки infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.9% 0.9% 9.3% 7.9% 18% 3.8% 12% 19% 0% 12%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 0% 0.18% 1.5% 7% 1.1% 1.7% 0.13% 2.3% 0%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +∞%
Содержит больше КалийКалий +5150%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +425%
Содержит больше МедьМедь +157.1%
Содержит больше ЦинкЦинк +250%
Содержит больше ФосфорФосфор +575%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 0.33% 0.6% 0% 8.8% 20% 30% 0% 14% 0% 0.5% 3.8% 5%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.5% 0.92% 0.24% 0% 0.23% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +483.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +2025%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +12084.6%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +6000%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Куриный суп Крепкие спиртные напитки DV% diff.
Калорийность 36kcal 250kcal 11%
Витамин B3 1.584mg 0.013mg 10%
Витамин B2 0.085mg 0.004mg 6%
Натрий 143mg 1mg 6%
Витамин B6 0.061mg 0.001mg 5%
Белки 2.52g 0g 5%
Медь 0.054mg 0.021mg 4%
Селен 2.2µg 0µg 4%
Фосфор 27mg 4mg 3%
Калий 105mg 2mg 3%
Железо 0.21mg 0.04mg 2%
Холин 9.2mg 0mg 2%
Витамин B1 0.035mg 0.006mg 2%
Жиры 1.2g 0g 2%
Насыщенные жиры 0.321g 0g 1%
Мононенасыщенные жиры 0.582g 0g 1%
Цинк 0.14mg 0.04mg 1%
Витамин B9 5µg 0µg 1%
Магний 4mg 0mg 1%
Углеводы 3.53g 0.1g 1%
Марганец 0.018mg 1%
Холестерин 3mg 0mg 1%
Полиненасыщенные жиры 0.213g 0g 1%
Витамин C 0.2mg 0mg 0%
Чистые углеводы 3.53g 0.1g N/A
Кальций 3mg 0mg 0%
Сахар 1.58g 0g N/A
Витамин A 1µg 0µg 0%
Витамин E 0.03mg 0mg 0%
Витамин K 0.2µg 0µg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 4% 92%
Белки: 2.52 г
Жиры: 1.2 г
Углеводы: 3.53 г
Вода: 92.15 г
Другое: 0.6 г
64% 36%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0.1 г
Вода: 63.9 г
Другое: 36 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +3430%
Содержит больше ВодаВода +44.2%
Содержит больше ДругоеДругое +5900%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Куриный суп - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172884/nutrients
  2. Крепкие спиртные напитки - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171919/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.