Сравнить продукты Куриный суп и Пищевые жиры
Сравнить
Обзор различий между продуктами куриный суп и пищевые жиры
- Куриный суп имеет больше витамина B3, витамина B2 и меди, однако пищевые жиры содержит больше витамина E и витамина K.
- Пищевые жиры покрывает вашу дневную потребность в витамине E на 95% выше, чем куриный суп.
- Пищевые жиры имеет меньше натрия.
- Куриный суп имеет более высокий гликемический индекс.
Разновидности продуктов, используемые в этой статье: Soup, stock, chicken, home-prepared и Oil, olive, salad or cooking.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +200% |
| Содержит больше КалийКалий | +10400% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +166.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +2966.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +47733.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +30000% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Мононенасыщенные жиры | 0.582g | 72.961g | 181% |
| Жиры | 1.2g | 100g | 152% |
| Витамин E | 0.03mg | 14.35mg | 95% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.213g | 10.523g | 69% |
| Насыщенные жиры | 0.321g | 13.808g | 61% |
| Витамин K | 0.2µg | 60.2µg | 50% |
| Калорийность | 36kcal | 884kcal | 42% |
| Витамин B3 | 1.584mg | 0mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.085mg | 0mg | 7% |
| Медь | 0.054mg | 0mg | 6% |
| Натрий | 143mg | 2mg | 6% |
| Белки | 2.52g | 0g | 5% |
| Витамин B6 | 0.061mg | 0mg | 5% |
| Фосфор | 27mg | 0mg | 4% |
| Селен | 2.2µg | 0µg | 4% |
| Железо | 0.21mg | 0.56mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.035mg | 0mg | 3% |
| Калий | 105mg | 1mg | 3% |
| Холин | 9.2mg | 0.3mg | 2% |
| Цинк | 0.14mg | 0mg | 1% |
| Холестерин | 3mg | 0mg | 1% |
| Углеводы | 3.53g | 0g | 1% |
| Витамин B9 | 5µg | 0µg | 1% |
| Магний | 4mg | 0mg | 1% |
| Витамин C | 0.2mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 3.53g | 0g | N/A |
| Кальций | 3mg | 1mg | 0% |
| Сахар | 1.58g | 0g | N/A |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.52 г
Жиры:
1.2 г
Углеводы:
3.53 г
Вода:
92.15 г
Другое:
0.6 г
Белки:
0 г
Жиры:
100 г
Углеводы:
0 г
Вода:
0 г
Другое:
0 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +8233.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.321 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.582 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.213 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
13.808 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
72.961 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
10.523 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +12436.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4840.4% |
