Сравнить продукты Курица гриль и Chicken feet
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +320% |
| Содержит больше КалийКалий | +722.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +158% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +162.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +511.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +450% |
| Содержит больше МедьМедь | +32.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -80% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +70.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +13.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1333% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1810% |
| Содержит больше ХолинХолин | +372.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +50% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +975% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
22.51 г
Жиры:
15.08 г
Углеводы:
0.12 г
Вода:
61.41 г
Другое:
0.88 г
Белки:
19.4 г
Жиры:
14.6 г
Углеводы:
0.2 г
Вода:
65.8 г
Другое:
0 г
| Содержит больше БелкиБелки | +16% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +66.7% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~14.6g
Одинаковое количество вещества
Вода
~65.8g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.927 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.446 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.038 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.92 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.5 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.98 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +17.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +46.2% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~3.92g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B3 | 5.732mg | 0.4mg | 33% |
| Селен | 22µg | 3.6µg | 33% |
| Витамин B9 | 8µg | 86µg | 20% |
| Фосфор | 218mg | 83mg | 19% |
| Холестерин | 127mg | 84mg | 14% |
| Витамин B6 | 0.191mg | 0.01mg | 14% |
| Натрий | 335mg | 67mg | 12% |
| Цинк | 1.78mg | 0.69mg | 10% |
| Холин | 62.9mg | 13.3mg | 9% |
| Калий | 255mg | 31mg | 7% |
| Кальций | 16mg | 88mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.038g | 2.98g | 6% |
| Белки | 22.51g | 19.4g | 6% |
| Магний | 21mg | 5mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.152mg | 3% | |
| Медь | 0.077mg | 0.102mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.446g | 5.5g | 2% |
| Витамин B2 | 0.227mg | 0.2mg | 2% |
| Калорийность | 226kcal | 215kcal | 1% |
| Жиры | 15.08g | 14.6g | 1% |
| Витамин D | 0IU | 8IU | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.2µg | 1% |
| Витамин E | 0.46mg | 0.27mg | 1% |
| Витамин A | 20µg | 30µg | 1% |
| Чистые углеводы | 0.12g | 0.2g | N/A |
| Углеводы | 0.12g | 0.2g | 0% |
| Железо | 0.95mg | 0.91mg | 0% |
| Сахар | 0.12g | 0g | N/A |
| Марганец | 0.005mg | 0% | |
| Витамин B1 | 0.055mg | 0.06mg | 0% |
| Витамин B12 | 0.47µg | 0.47µg | 0% |
| Витамин K | 0µg | 0.2µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.078g | N/A | |
| Насыщенные жиры | 3.927g | 3.92g | 0% |
| Триптофан | 0.173mg | 0% | |
| Треонин | 0.657mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.853mg | 0% | |
| Лейцин | 1.549mg | 0% | |
| Лизин | 1.75mg | 0% | |
| Метионин | 0.565mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.69mg | 0% | |
| Валин | 0.935mg | 0% | |
| Гистидин | 0.592mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.04g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.014g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.043g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.022g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.011g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
26%
17%
Итоговая оценка минералов
41%
18%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Курица гриль более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Chicken feet содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 43mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Chicken feet содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.12g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Chicken feet содержит меньше вещества Натрий (Разница - 268mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chicken feet содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.0070000000000001g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Chicken feet ниже (Разница - 10)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах