Сравнить продукты Курица гриль и Luncheon meat
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +16.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +220% |
| Содержит больше МедьМедь | +156.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +28.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -59.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +17.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +20.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +640% |
| Содержит больше СеленСелен | +74.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +187.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +132.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +303.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +42.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +95.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 22µg | 38.3µg | 30% |
| Натрий | 335mg | 820mg | 21% |
| Витамин B12 | 0.47µg | 0.92µg | 19% |
| Холестерин | 127mg | 78mg | 16% |
| Белки | 22.51g | 17.5g | 10% |
| Витамин B5 | 0.152mg | 0.613mg | 9% |
| Фосфор | 218mg | 170mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.191mg | 0.272mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.055mg | 0.128mg | 6% |
| Медь | 0.077mg | 0.03mg | 5% |
| Жиры | 15.08g | 12.77g | 4% |
| Витамин B3 | 5.732mg | 5.225mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.038g | 1.565g | 3% |
| Цинк | 1.78mg | 2.15mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.446g | 5.685g | 2% |
| Витамин B9 | 8µg | 0µg | 2% |
| Калорийность | 226kcal | 189kcal | 2% |
| Витамин A | 20µg | 0µg | 2% |
| Витамин E | 0.46mg | 0.16mg | 2% |
| Марганец | 0.005mg | 0.037mg | 1% |
| Магний | 21mg | 18mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.227mg | 0.213mg | 1% |
| Калий | 255mg | 300mg | 1% |
| Кальций | 16mg | 5mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0.12g | 1.04g | N/A |
| Углеводы | 0.12g | 1.04g | 0% |
| Железо | 0.95mg | 0.97mg | 0% |
| Сахар | 0.12g | 0g | N/A |
| Транс-жиры | 0.078g | N/A | |
| Холин | 62.9mg | 63.9mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 3.927g | 3.944g | 0% |
| Триптофан | 0.173mg | 0% | |
| Треонин | 0.657mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.853mg | 0% | |
| Лейцин | 1.549mg | 0% | |
| Лизин | 1.75mg | 0% | |
| Метионин | 0.565mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.69mg | 0% | |
| Валин | 0.935mg | 0% | |
| Гистидин | 0.592mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.04g | 0% | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.011g | 0.055g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
22.51 г
Жиры:
15.08 г
Углеводы:
0.12 г
Вода:
61.41 г
Другое:
0.88 г
Белки:
17.5 г
Жиры:
12.77 г
Углеводы:
1.04 г
Вода:
65.87 г
Другое:
2.82 г
| Содержит больше БелкиБелки | +28.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +18.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +766.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +220.5% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~65.87g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.927 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.446 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.038 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.944 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.685 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.565 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +13.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +30.2% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~3.944g
