Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Курица гриль и Абсент

Сравнить

Инфографика

Курица гриль vs Абсент infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +∞%
Содержит больше Железо +2275%
Содержит больше Магний +∞%
Содержит больше Фосфор +5350%
Содержит больше Калий +12650%
Содержит больше Цинк +4350%
Содержит больше Медь +266.7%
Содержит больше Селен +∞%
Содержит меньше Натрий -99.7%
Содержит больше Марганец +260%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 5% 36% 15% 94% 23% 44% 49% 26% 1% 120%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 0% 2% 0% 2% 1% 1% 2% 7% 3% 0%
Содержит больше Кальций +∞%
Содержит больше Железо +2275%
Содержит больше Магний +∞%
Содержит больше Фосфор +5350%
Содержит больше Калий +12650%
Содержит больше Цинк +4350%
Содержит больше Медь +266.7%
Содержит больше Селен +∞%
Содержит меньше Натрий -99.7%
Содержит больше Марганец +260%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1 +816.7%
Содержит больше Витамин B2 +5575%
Содержит больше Витамин B3 +43992.3%
Содержит больше Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +19000%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 5% 10% 0% 0% 14% 53% 108% 10% 45% 6% 59% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 2% 1% 1% 0% 1% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1 +816.7%
Содержит больше Витамин B2 +5575%
Содержит больше Витамин B3 +43992.3%
Содержит больше Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +19000%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +∞%
Содержит больше Другое +4729.5%
Одинаковое количество вещества Вода - 57.5
23% 15% 61%
Белки: 22.51 г
Жиры: 15.08 г
Углеводы: 0.12 г
Вода: 61.41 г
Другое: 0.88 г
58% 43%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0 г
Вода: 57.5 г
Другое: 42.5 г
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +∞%
Содержит больше Другое +4729.5%
Одинаковое количество вещества Вода - 57.5

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Курица гриль Абсент
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Курица гриль Абсент Мнение
0.12g 0g Курица гриль
Белки 22.51g 0g Курица гриль
Жиры 15.08g 0g Курица гриль
Углеводы 0.12g 0g Курица гриль
Калорийность 226kcal 295kcal Абсент
Фруктоза 0.04g Курица гриль
Сахар 0.12g Абсент
Кальций 16mg 0mg Курица гриль
Железо 0.95mg 0.04mg Курица гриль
Магний 21mg 0mg Курица гриль
Фосфор 218mg 4mg Курица гриль
Калий 255mg 2mg Курица гриль
Натрий 335mg 1mg Абсент
Цинк 1.78mg 0.04mg Курица гриль
Медь 0.077mg 0.021mg Курица гриль
Марганец 0.005mg 0.018mg Абсент
Селен 22µg 0µg Курица гриль
Витамин A 67IU 0IU Курица гриль
Витамин A, RAE 20µg Курица гриль
Витамин E 0.46mg Курица гриль
Витамин B1 0.055mg 0.006mg Курица гриль
Витамин B2 0.227mg 0.004mg Курица гриль
Витамин B3 5.732mg 0.013mg Курица гриль
Витамин B5 0.152mg 0mg Курица гриль
Витамин B6 0.191mg 0.001mg Курица гриль
Витамин B9, общий 8µg 0µg Курица гриль
Витамин B12 0.47µg 0µg Курица гриль
Триптофан 0.173mg 0mg Курица гриль
Треонин 0.657mg 0mg Курица гриль
Изолейцин 0.853mg 0mg Курица гриль
Лейцин 1.549mg 0mg Курица гриль
Лизин 1.75mg 0mg Курица гриль
Метионин 0.565mg 0mg Курица гриль
Фенилаланин 0.69mg 0mg Курица гриль
Валин 0.935mg 0mg Курица гриль
Гистидин 0.592mg 0mg Курица гриль
Холестерин 127mg 0mg Абсент
Транс-жиры 0.078g 0g Абсент
Насыщенные жиры 3.927g 0g Абсент
Мононенасыщенные жиры 6.446g 0g Курица гриль
Полиненасыщенные жиры 2.038g 0g Курица гриль
0.011g Курица гриль

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Курица гриль Абсент
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
25%
Курица гриль
0%
Абсент
Итоговая оценка минералов
41%
Курица гриль
1%
Абсент

Краткое сравнение

Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Курица гриль
Продукт Курица гриль более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Курица гриль
Продукт Курица гриль более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Абсент
Абсент содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.12g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Абсент
Абсент содержит меньше вещества Натрий (Разница - 334mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Абсент
Абсент содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 127mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Абсент
Абсент содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.927g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Абсент
Гликемический индекс продукта Абсент ниже (Разница - 10)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Курица гриль - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171127/nutrients
  2. Абсент - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173664/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.