Сравнить продукты Курица гриль и Баклажан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +50% |
| Содержит больше КальцийКальций | +77.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +11.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +313% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1012.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +808.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +7233.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4540% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1900% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +53.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +41% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +513.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +783.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +127.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +811.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +84.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +175% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Белки | 22.51g | 0.98g | 43% |
| Холестерин | 127mg | 0mg | 42% |
| Селен | 22µg | 0.3µg | 39% |
| Витамин B3 | 5.732mg | 0.649mg | 32% |
| Фосфор | 218mg | 24mg | 28% |
| Жиры | 15.08g | 0.18g | 23% |
| Витамин B12 | 0.47µg | 0µg | 20% |
| Насыщенные жиры | 3.927g | 0.034g | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.446g | 0.016g | 16% |
| Витамин B2 | 0.227mg | 0.037mg | 15% |
| Цинк | 1.78mg | 0.16mg | 15% |
| Натрий | 335mg | 2mg | 14% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.038g | 0.076g | 13% |
| Клетчатка | 0g | 3g | 12% |
| Холин | 62.9mg | 6.9mg | 10% |
| Марганец | 0.005mg | 0.232mg | 10% |
| Калорийность | 226kcal | 25kcal | 10% |
| Железо | 0.95mg | 0.23mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.191mg | 0.084mg | 8% |
| Витамин B9 | 8µg | 22µg | 4% |
| Витамин K | 0µg | 3.5µg | 3% |
| Витамин B5 | 0.152mg | 0.281mg | 3% |
| Витамин A | 20µg | 1µg | 2% |
| Фруктоза | 0.04g | 1.54g | 2% |
| Витамин C | 0mg | 2.2mg | 2% |
| Магний | 21mg | 14mg | 2% |
| Углеводы | 0.12g | 5.88g | 2% |
| Кальций | 16mg | 9mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.055mg | 0.039mg | 1% |
| Витамин E | 0.46mg | 0.3mg | 1% |
| Калий | 255mg | 229mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0.12g | 2.88g | N/A |
| Сахар | 0.12g | 3.53g | N/A |
| Медь | 0.077mg | 0.081mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.078g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.173mg | 0.009mg | 0% |
| Треонин | 0.657mg | 0.037mg | 0% |
| Изолейцин | 0.853mg | 0.045mg | 0% |
| Лейцин | 1.549mg | 0.064mg | 0% |
| Лизин | 1.75mg | 0.047mg | 0% |
| Метионин | 0.565mg | 0.011mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.69mg | 0.043mg | 0% |
| Валин | 0.935mg | 0.053mg | 0% |
| Гистидин | 0.592mg | 0.023mg | 0% |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.011g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
22.51 г
Жиры:
15.08 г
Углеводы:
0.12 г
Вода:
61.41 г
Другое:
0.88 г
Белки:
0.98 г
Жиры:
0.18 г
Углеводы:
5.88 г
Вода:
92.3 г
Другое:
0.66 г
| Содержит больше БелкиБелки | +2196.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +8277.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +33.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +4800% |
| Содержит больше ВодаВода | +50.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.927 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.446 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.038 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.034 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.016 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.076 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +40187.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2581.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.1% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.04 г
Глюкоза:
0.04 г
Фруктоза:
0.04 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.26 г
Глюкоза:
1.58 г
Фруктоза:
1.54 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +550% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +3850% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +3750% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
