Сравнить продукты Курица гриль и Брюква
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +115.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +140.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +641.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +311.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +3042.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +168.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +19.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2520% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +53.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +467.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +718.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +91% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +346.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +63.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +162.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Белки | 22.51g | 1.08g | 43% |
| Холестерин | 127mg | 0mg | 42% |
| Селен | 22µg | 0.7µg | 39% |
| Витамин B3 | 5.732mg | 0.7mg | 31% |
| Витамин C | 0mg | 25mg | 28% |
| Фосфор | 218mg | 53mg | 24% |
| Жиры | 15.08g | 0.16g | 23% |
| Витамин B12 | 0.47µg | 0µg | 20% |
| Насыщенные жиры | 3.927g | 0.027g | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.446g | 0.025g | 16% |
| Витамин B2 | 0.227mg | 0.04mg | 14% |
| Натрий | 335mg | 12mg | 14% |
| Цинк | 1.78mg | 0.24mg | 14% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.038g | 0.088g | 13% |
| Холин | 62.9mg | 14.1mg | 9% |
| Калорийность | 226kcal | 37kcal | 9% |
| Клетчатка | 0g | 2.3g | 9% |
| Витамин B6 | 0.191mg | 0.1mg | 7% |
| Железо | 0.95mg | 0.44mg | 6% |
| Марганец | 0.005mg | 0.131mg | 5% |
| Медь | 0.077mg | 0.032mg | 5% |
| Кальций | 16mg | 43mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.055mg | 0.09mg | 3% |
| Витамин B9 | 8µg | 21µg | 3% |
| Углеводы | 0.12g | 8.62g | 3% |
| Витамин A | 20µg | 0µg | 2% |
| Фруктоза | 0.04g | 1.61g | 2% |
| Витамин E | 0.46mg | 0.3mg | 1% |
| Калий | 255mg | 305mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0.12g | 6.32g | N/A |
| Магний | 21mg | 20mg | 0% |
| Сахар | 0.12g | 4.46g | N/A |
| Крахмал | 0g | 0.4g | 0% |
| Витамин B5 | 0.152mg | 0.16mg | 0% |
| Витамин K | 0µg | 0.3µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.078g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.173mg | 0% | |
| Треонин | 0.657mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.853mg | 0% | |
| Лейцин | 1.549mg | 0% | |
| Лизин | 1.75mg | 0% | |
| Метионин | 0.565mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.69mg | 0% | |
| Валин | 0.935mg | 0% | |
| Гистидин | 0.592mg | 0% | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.011g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
22.51 г
Жиры:
15.08 г
Углеводы:
0.12 г
Вода:
61.41 г
Другое:
0.88 г
Белки:
1.08 г
Жиры:
0.16 г
Углеводы:
8.62 г
Вода:
89.43 г
Другое:
0.71 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1984.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +9325% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +23.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +7083.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +45.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.927 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.446 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.038 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.027 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.025 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.088 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +25684% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2215.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.3% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.04 г
Глюкоза:
0.04 г
Фруктоза:
0.04 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0.4 г
Сахароза:
0.53 г
Глюкоза:
2.3 г
Фруктоза:
1.61 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.02 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +1225% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +5650% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +3925% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
