Сравнить продукты Курица гриль и Вафля
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +60.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +24.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +161.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +14.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -34.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1493.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +143.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +5200% |
| Содержит больше СеленСелен | +110% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +176.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +241.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +88% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +225% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +378.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +52.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +219.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +475% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 22µg | 46.2µg | 44% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.038g | 6.785g | 32% |
| Белки | 22.51g | 7.9g | 29% |
| Кальций | 16mg | 255mg | 24% |
| Витамин B3 | 5.732mg | 2.073mg | 23% |
| Холестерин | 127mg | 69mg | 19% |
| Витамин B1 | 0.055mg | 0.263mg | 17% |
| Железо | 0.95mg | 2.31mg | 17% |
| Марганец | 0.005mg | 0.265mg | 11% |
| Углеводы | 0.12g | 32.9g | 11% |
| Холин | 62.9mg | 11% | |
| Витамин B9 | 8µg | 46µg | 10% |
| Витамин B6 | 0.191mg | 0.056mg | 10% |
| Цинк | 1.78mg | 0.68mg | 10% |
| Витамин B12 | 0.47µg | 0.25µg | 9% |
| Витамин B2 | 0.227mg | 0.347mg | 9% |
| Натрий | 335mg | 511mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.152mg | 0.485mg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.446g | 3.521g | 7% |
| Витамин A | 20µg | 65µg | 5% |
| Насыщенные жиры | 3.927g | 2.866g | 5% |
| Фосфор | 218mg | 190mg | 4% |
| Калорийность | 226kcal | 291kcal | 3% |
| Витамин E | 0.46mg | 3% | |
| Калий | 255mg | 159mg | 3% |
| Медь | 0.077mg | 0.062mg | 2% |
| Жиры | 15.08g | 14.1g | 2% |
| Витамин C | 0mg | 0.4mg | 0% |
| Чистые углеводы | 0.12g | 32.9g | N/A |
| Магний | 21mg | 19mg | 0% |
| Сахар | 0.12g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.078g | N/A | |
| Триптофан | 0.173mg | 0.099mg | 0% |
| Треонин | 0.657mg | 0.289mg | 0% |
| Изолейцин | 0.853mg | 0.362mg | 0% |
| Лейцин | 1.549mg | 0.63mg | 0% |
| Лизин | 1.75mg | 0.384mg | 0% |
| Метионин | 0.565mg | 0.179mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.69mg | 0.395mg | 0% |
| Валин | 0.935mg | 0.409mg | 0% |
| Гистидин | 0.592mg | 0.187mg | 0% |
| Фруктоза | 0.04g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.006g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.011g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
22.51 г
Жиры:
15.08 г
Углеводы:
0.12 г
Вода:
61.41 г
Другое:
0.88 г
Белки:
7.9 г
Жиры:
14.1 г
Углеводы:
32.9 г
Вода:
42 г
Другое:
3.1 г
| Содержит больше БелкиБелки | +184.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +46.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +27316.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +252.3% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~14.1g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.927 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.446 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.038 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.866 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.521 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
6.785 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +83.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -27% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +232.9% |
