Сравнить продукты Курица гриль и Маршмэллоу
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +950% |
Содержит больше КальцийКальций | +433.3% |
Содержит больше КалийКалий | +5000% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +313% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +4350% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +2625% |
Содержит больше СеленСелен | +1194.1% |
Содержит больше МедьМедь | +26% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -76.1% |
Содержит больше МарганецМарганец | +60% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +5400% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +22600% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +7248.7% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +2940% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +6266.7% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +700% |
Содержит больше ХолинХолин | +62800% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
22.51 г
Жиры:
15.08 г
Углеводы:
0.12 г
Вода:
61.41 г
Другое:
0.88 г
Белки:
1.8 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
81.3 г
Вода:
16.4 г
Другое:
0.3 г
Содержит больше БелкиБелки | +1150.6% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +7440% |
Содержит больше ВодаВода | +274.5% |
Содержит больше ДругоеДругое | +193.3% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +67650% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.927 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.446 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.038 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.056 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.08 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.047 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +7957.5% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4236.2% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Холестерин | 127mg | 0mg | 42% |
Белки | 22.51g | 1.8g | 41% |
Селен | 22µg | 1.7µg | 37% |
Витамин B3 | 5.732mg | 0.078mg | 35% |
Фосфор | 218mg | 8mg | 30% |
Углеводы | 0.12g | 81.3g | 27% |
Жиры | 15.08g | 0.2g | 23% |
Витамин B12 | 0.47µg | 0µg | 20% |
Насыщенные жиры | 3.927g | 0.056g | 18% |
Витамин B2 | 0.227mg | 0.001mg | 17% |
Мононенасыщенные жиры | 6.446g | 0.08g | 16% |
Цинк | 1.78mg | 0.04mg | 16% |
Витамин B6 | 0.191mg | 0.003mg | 14% |
Полиненасыщенные жиры | 2.038g | 0.047g | 13% |
Холин | 62.9mg | 0.1mg | 11% |
Натрий | 335mg | 80mg | 11% |
Железо | 0.95mg | 0.23mg | 9% |
Калий | 255mg | 5mg | 7% |
Витамин B1 | 0.055mg | 0.001mg | 5% |
Калорийность | 226kcal | 318kcal | 5% |
Магний | 21mg | 2mg | 5% |
Витамин B5 | 0.152mg | 0.005mg | 3% |
Витамин E | 0.46mg | 0mg | 3% |
Витамин A | 20µg | 0µg | 2% |
Медь | 0.077mg | 0.097mg | 2% |
Витамин B9 | 8µg | 1µg | 2% |
Кальций | 16mg | 3mg | 1% |
Чистые углеводы | 0.12g | 81.2g | N/A |
Сахар | 0.12g | 57.56g | N/A |
Клетчатка | 0g | 0.1g | 0% |
Марганец | 0.005mg | 0.008mg | 0% |
Транс-жиры | 0.078g | N/A | |
Триптофан | 0.173mg | 0mg | 0% |
Треонин | 0.657mg | 0.035mg | 0% |
Изолейцин | 0.853mg | 0.028mg | 0% |
Лейцин | 1.549mg | 0.066mg | 0% |
Лизин | 1.75mg | 0.077mg | 0% |
Метионин | 0.565mg | 0.015mg | 0% |
Фенилаланин | 0.69mg | 0.042mg | 0% |
Валин | 0.935mg | 0.05mg | 0% |
Гистидин | 0.592mg | 0.017mg | 0% |
Фруктоза | 0.04g | 0% | |
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.011g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
26%

0%

Итоговая оценка минералов
41%

7%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Маршмэллоу содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 127mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Маршмэллоу содержит меньше вещества Натрий (Разница - 255mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Маршмэллоу содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.871g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Курица гриль содержит меньше вещества Сахар (Разница - 57.44g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Курица гриль ниже (Разница - 52)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Курица гриль дешевле (Разница - $2.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Курица гриль более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Курица гриль более богат микроэлементом витамины