Сравнить продукты Курица гриль и Пекановый пирог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +91.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +74.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +131.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +83.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +23.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +100% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +55.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +174% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -21.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +14140% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +26.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +576.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +218.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +176.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +310% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +241.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +215.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +225% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Белки | 22.51g | 4.9g | 35% |
| Витамин B3 | 5.732mg | 0.847mg | 31% |
| Марганец | 0.005mg | 0.712mg | 31% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.038g | 5.71g | 24% |
| Селен | 22µg | 12µg | 18% |
| Фосфор | 218mg | 94mg | 18% |
| Углеводы | 0.12g | 52.2g | 17% |
| Медь | 0.077mg | 0.211mg | 15% |
| Холестерин | 127mg | 87mg | 13% |
| Витамин B12 | 0.47µg | 0.17µg | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.446g | 11.181g | 12% |
| Жиры | 15.08g | 22.2g | 11% |
| Холин | 62.9mg | 11% | |
| Витамин B1 | 0.055mg | 0.188mg | 11% |
| Витамин B6 | 0.191mg | 0.06mg | 10% |
| Калорийность | 226kcal | 412kcal | 9% |
| Витамин A | 20µg | 82µg | 7% |
| Цинк | 1.78mg | 1.02mg | 7% |
| Железо | 0.95mg | 1.48mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.152mg | 0.479mg | 7% |
| Витамин B9 | 8µg | 26µg | 5% |
| Витамин B2 | 0.227mg | 0.18mg | 4% |
| Калий | 255mg | 133mg | 4% |
| Натрий | 335mg | 262mg | 3% |
| Витамин E | 0.46mg | 3% | |
| Кальций | 16mg | 32mg | 2% |
| Магний | 21mg | 26mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.2mg | 0% |
| Чистые углеводы | 0.12g | 52.2g | N/A |
| Сахар | 0.12g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.078g | N/A | |
| Насыщенные жиры | 3.927g | 3.989g | 0% |
| Триптофан | 0.173mg | 0.069mg | 0% |
| Треонин | 0.657mg | 0.189mg | 0% |
| Изолейцин | 0.853mg | 0.223mg | 0% |
| Лейцин | 1.549mg | 0.372mg | 0% |
| Лизин | 1.75mg | 0.248mg | 0% |
| Метионин | 0.565mg | 0.125mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.69mg | 0.25mg | 0% |
| Валин | 0.935mg | 0.255mg | 0% |
| Гистидин | 0.592mg | 0.116mg | 0% |
| Фруктоза | 0.04g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.008g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.011g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
22.51 г
Жиры:
15.08 г
Углеводы:
0.12 г
Вода:
61.41 г
Другое:
0.88 г
Белки:
4.9 г
Жиры:
22.2 г
Углеводы:
52.2 г
Вода:
19.5 г
Другое:
1.2 г
| Содержит больше БелкиБелки | +359.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +214.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +47.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +43400% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +36.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.927 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.446 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.038 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.989 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.181 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.71 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +73.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +180.2% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~3.989g
