Сравнить продукты Курица гриль и печень говяжья
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +166.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +38% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +588.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +18449.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +197.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +128% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -76.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +7020% |
| Содержит больше СеленСелен | +64.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +47110% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +10.9% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +252.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1408.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +205.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +4577.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +432.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +14917% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3062.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.47µg | 70.58µg | 2921% |
| Медь | 0.077mg | 14.283mg | 1578% |
| Витамин A | 20µg | 9442µg | 1047% |
| Витамин B2 | 0.227mg | 3.425mg | 246% |
| Витамин B5 | 0.152mg | 7.11mg | 139% |
| Холестерин | 127mg | 396mg | 90% |
| Витамин B3 | 5.732mg | 17.525mg | 74% |
| Железо | 0.95mg | 6.54mg | 70% |
| Холин | 62.9mg | 426mg | 66% |
| Витамин B6 | 0.191mg | 1.017mg | 64% |
| Витамин B9 | 8µg | 253µg | 61% |
| Фосфор | 218mg | 497mg | 40% |
| Цинк | 1.78mg | 5.3mg | 32% |
| Селен | 22µg | 36.1µg | 26% |
| Жиры | 15.08g | 5.26g | 15% |
| Марганец | 0.005mg | 0.356mg | 15% |
| Белки | 22.51g | 29.08g | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.446g | 1.124g | 13% |
| Витамин B1 | 0.055mg | 0.194mg | 12% |
| Натрий | 335mg | 79mg | 11% |
| Витамин D | 0 IU | 49 IU | 6% |
| Витамин D | 0µg | 1.2µg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.038g | 1.109g | 6% |
| Насыщенные жиры | 3.927g | 2.947g | 4% |
| Калий | 255mg | 352mg | 3% |
| Витамин K | 0µg | 3.3µg | 3% |
| Калорийность | 226kcal | 191kcal | 2% |
| Витамин C | 0mg | 1.9mg | 2% |
| Углеводы | 0.12g | 5.13g | 2% |
| Кальций | 16mg | 6mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0.12g | 5.13g | N/A |
| Магний | 21mg | 21mg | 0% |
| Сахар | 0.12g | 0g | N/A |
| Витамин E | 0.46mg | 0.51mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.078g | 0.365g | N/A |
| Триптофан | 0.173mg | 0.368mg | 0% |
| Треонин | 0.657mg | 1.215mg | 0% |
| Изолейцин | 0.853mg | 1.352mg | 0% |
| Лейцин | 1.549mg | 2.67mg | 0% |
| Лизин | 1.75mg | 2.247mg | 0% |
| Метионин | 0.565mg | 0.759mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.69mg | 1.515mg | 0% |
| Валин | 0.935mg | 1.761mg | 0% |
| Гистидин | 0.592mg | 0.879mg | 0% |
| Фруктоза | 0.04g | 0% | |
| 0.017g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.025g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.011g | 0.011g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.659g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
22.51 г
Жиры:
15.08 г
Углеводы:
0.12 г
Вода:
61.41 г
Другое:
0.88 г
Белки:
29.08 г
Жиры:
5.26 г
Углеводы:
5.13 г
Вода:
58.81 г
Другое:
1.72 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +186.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +29.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +4175% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +95.5% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~58.81g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.927 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.446 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.038 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.947 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.124 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.109 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +473.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +83.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -25% |
