Сравнить продукты Куркума длинная и горчица
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +333.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +166.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +1268.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3316.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +1656.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +603.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +176.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4591.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +440.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +133.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1130.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +114.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +138.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +113.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +52.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +857.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +185.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +205.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 19.8mg | 0.422mg | 843% |
| Железо | 55mg | 1.61mg | 667% |
| Медь | 1.3mg | 0.074mg | 136% |
| Клетчатка | 22.7g | 4g | 75% |
| Калий | 2080mg | 152mg | 57% |
| Селен | 6.2µg | 33.5µg | 50% |
| Натрий | 27mg | 1104mg | 47% |
| Магний | 208mg | 48mg | 38% |
| Цинк | 4.5mg | 0.64mg | 35% |
| Фосфор | 299mg | 108mg | 27% |
| Витамин E | 4.43mg | 0.36mg | 27% |
| Углеводы | 67.14g | 5.83g | 20% |
| Калорийность | 312kcal | 60kcal | 13% |
| Белки | 9.68g | 3.74g | 12% |
| Кальций | 168mg | 63mg | 11% |
| Витамин B1 | 0.058mg | 0.177mg | 10% |
| Витамин K | 13.4µg | 1.4µg | 10% |
| Насыщенные жиры | 1.838g | 0.214g | 7% |
| Витамин B2 | 0.15mg | 0.07mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.542mg | 0.254mg | 6% |
| Витамин B3 | 1.35mg | 0.565mg | 5% |
| Холин | 49.2mg | 22.4mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.449g | 2.182g | 4% |
| Витамин B6 | 0.107mg | 0.07mg | 3% |
| Витамин B9 | 20µg | 7µg | 3% |
| Витамин A | 0µg | 5µg | 1% |
| Жиры | 3.25g | 3.34g | 0% |
| Витамин C | 0.7mg | 0.3mg | 0% |
| Чистые углеводы | 44.44g | 1.83g | N/A |
| Сахар | 3.21g | 0.92g | N/A |
| Крахмал | 0.64g | 0% | |
| Транс-жиры | 0.056g | 0.009g | N/A |
| Полиненасыщенные жиры | 0.756g | 0.774g | 0% |
| Триптофан | 0.17mg | 0.009mg | 0% |
| Треонин | 0.33mg | 0.167mg | 0% |
| Изолейцин | 0.47mg | 0.146mg | 0% |
| Лейцин | 0.81mg | 0.292mg | 0% |
| Лизин | 0.38mg | 0.264mg | 0% |
| Метионин | 0.14mg | 0.076mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.53mg | 0.161mg | 0% |
| Валин | 0.66mg | 0.189mg | 0% |
| Гистидин | 0.15mg | 0.119mg | 0% |
| Фруктоза | 0.45g | 0.23g | 0% |
| 0.003g | 0.373g | N/A | |
| 0.018g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.081g | 0g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0g | 0.01g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.358g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.68 г
Жиры:
3.25 г
Углеводы:
67.14 г
Вода:
12.85 г
Другое:
7.08 г
Белки:
3.74 г
Жиры:
3.34 г
Углеводы:
5.83 г
Вода:
83.72 г
Другое:
3.37 г
| Содержит больше БелкиБелки | +158.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1051.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +110.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +551.5% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~3.34g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.838 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.449 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.756 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.214 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.182 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.774 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -88.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +386% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.774g
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
2.38 г
Глюкоза:
0.38 г
Фруктоза:
0.45 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0.64 г
Сахароза:
0.21 г
Глюкоза:
0.47 г
Фруктоза:
0.23 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +1033.3% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +95.7% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +23.7% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
