Сравнить продукты Куркума длинная и Дыня
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1790.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1427.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +1042.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +16076.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +2066.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +6328.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +5880% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +56471.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +1450% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -66.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +8760% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +286.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +383.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +481.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +545.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +436% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +150% |
| Содержит больше ХолинХолин | +547.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +3014.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +52.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 19.8mg | 0.035mg | 859% |
| Железо | 55mg | 0.34mg | 683% |
| Медь | 1.3mg | 0.06mg | 138% |
| Клетчатка | 22.7g | 0.9g | 87% |
| Калий | 2080mg | 182mg | 56% |
| Магний | 208mg | 11mg | 47% |
| Фосфор | 299mg | 5mg | 42% |
| Цинк | 4.5mg | 0.07mg | 40% |
| Витамин E | 4.43mg | 0.05mg | 29% |
| Витамин C | 0.7mg | 21.8mg | 23% |
| Углеводы | 67.14g | 6.58g | 20% |
| Белки | 9.68g | 1.11g | 17% |
| Кальций | 168mg | 11mg | 16% |
| Калорийность | 312kcal | 28kcal | 14% |
| Селен | 6.2µg | 0.4µg | 11% |
| Витамин B2 | 0.15mg | 0.031mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.542mg | 0.084mg | 9% |
| Витамин K | 13.4µg | 2.5µg | 9% |
| Холин | 49.2mg | 7.6mg | 8% |
| Насыщенные жиры | 1.838g | 0.025g | 8% |
| Витамин B3 | 1.35mg | 0.232mg | 7% |
| Жиры | 3.25g | 0.1g | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.756g | 0.039g | 5% |
| Витамин B1 | 0.058mg | 0.015mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.107mg | 0.163mg | 4% |
| Витамин B9 | 20µg | 8µg | 3% |
| Фруктоза | 0.45g | 1% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.449g | 0.002g | 1% |
| Натрий | 27mg | 9mg | 1% |
| Чистые углеводы | 44.44g | 5.68g | N/A |
| Сахар | 3.21g | 5.69g | N/A |
| Транс-жиры | 0.056g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.17mg | 0% | |
| Треонин | 0.33mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.47mg | 0% | |
| Лейцин | 0.81mg | 0% | |
| Лизин | 0.38mg | 0% | |
| Метионин | 0.14mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.53mg | 0% | |
| Валин | 0.66mg | 0% | |
| Гистидин | 0.15mg | 0% | |
| 0.003g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.081g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.68 г
Жиры:
3.25 г
Углеводы:
67.14 г
Вода:
12.85 г
Другое:
7.08 г
Белки:
1.11 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
6.58 г
Вода:
91.85 г
Другое:
0.36 г
| Содержит больше БелкиБелки | +772.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3150% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +920.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1866.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +614.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.838 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.449 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.756 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.025 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.002 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.039 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +22350% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1838.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.6% |
