Сравнить продукты Курятина и куриная печень
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +21.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +87.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +613.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +645.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +37.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +63.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -13.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1175% |
| Содержит больше СеленСелен | +128.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +6766.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +159.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +384.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +958.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +14.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +505.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +113.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +5426.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +11660% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.3µg | 16.58µg | 678% |
| Витамин A | 48µg | 3296µg | 361% |
| Витамин B9 | 5µg | 588µg | 146% |
| Витамин B2 | 0.168mg | 1.778mg | 124% |
| Витамин B5 | 1.03mg | 6.233mg | 104% |
| Железо | 1.26mg | 8.99mg | 97% |
| Холестерин | 88mg | 345mg | 86% |
| Селен | 23.9µg | 54.6µg | 56% |
| Медь | 0.066mg | 0.492mg | 47% |
| Витамин B6 | 0.4mg | 0.853mg | 35% |
| Холин | 65.9mg | 194.4mg | 23% |
| Белки | 27.3g | 16.92g | 21% |
| Витамин C | 0mg | 17.9mg | 20% |
| Витамин B1 | 0.063mg | 0.305mg | 20% |
| Фосфор | 182mg | 297mg | 16% |
| Жиры | 13.6g | 4.83g | 13% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.97g | 1.306g | 11% |
| Марганец | 0.02mg | 0.255mg | 10% |
| Насыщенные жиры | 3.79g | 1.563g | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.34g | 1.249g | 10% |
| Витамин B3 | 8.487mg | 9.728mg | 8% |
| Цинк | 1.94mg | 2.67mg | 7% |
| Калорийность | 239kcal | 119kcal | 6% |
| Витамин E | 0.27mg | 0.7mg | 3% |
| Витамин K | 2.4µg | 0µg | 2% |
| Магний | 23mg | 19mg | 1% |
| Кальций | 15mg | 8mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 0.73g | N/A |
| Углеводы | 0g | 0.73g | 0% |
| Витамин D | 2 IU | 0 IU | 0% |
| Калий | 223mg | 230mg | 0% |
| Натрий | 82mg | 71mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.065g | N/A | |
| Триптофан | 0.305mg | 0.176mg | 0% |
| Треонин | 1.128mg | 0.725mg | 0% |
| Изолейцин | 1.362mg | 0.813mg | 0% |
| Лейцин | 1.986mg | 1.512mg | 0% |
| Лизин | 2.223mg | 1.332mg | 0% |
| Метионин | 0.726mg | 0.432mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.061mg | 0.824mg | 0% |
| Валин | 1.325mg | 0.998mg | 0% |
| Гистидин | 0.802mg | 0.507mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.01g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.04g | 0g | N/A |
| 0.006g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.02g | 0g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.006g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.005g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.475g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
27.3 г
Жиры:
13.6 г
Углеводы:
0 г
Вода:
59.45 г
Другое:
0 г
Белки:
16.92 г
Жиры:
4.83 г
Углеводы:
0.73 г
Вода:
76.46 г
Другое:
1.06 г
| Содержит больше БелкиБелки | +61.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +181.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +28.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +∞% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.79 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.34 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.97 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.563 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.249 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.306 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +327.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +127.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -58.8% |
