Сравнить продукты Курятина и Штрудель яблочный
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +155.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +49.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +200% |
| Содержит больше МедьМедь | +120% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +921.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +451.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -39.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +291.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +850% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +700% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +57.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +572% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2471.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +281.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +769.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +36.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +278.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +425.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +20.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +460% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B3 | 8.487mg | 0.33mg | 51% |
| Белки | 27.3g | 3.3g | 48% |
| Селен | 23.9µg | 6.1µg | 32% |
| Витамин B6 | 0.4mg | 0.046mg | 27% |
| Холестерин | 88mg | 6mg | 27% |
| Фосфор | 182mg | 33mg | 21% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.97g | 5.315g | 16% |
| Цинк | 1.94mg | 0.19mg | 16% |
| Витамин B5 | 1.03mg | 0.27mg | 15% |
| Углеводы | 0g | 41.1g | 14% |
| Витамин B2 | 0.168mg | 0.025mg | 11% |
| Железо | 1.26mg | 0.42mg | 11% |
| Холин | 65.9mg | 17.4mg | 9% |
| Клетчатка | 0g | 2.2g | 9% |
| Насыщенные жиры | 3.79g | 2.044g | 8% |
| Витамин E | 0.27mg | 1.42mg | 8% |
| Марганец | 0.02mg | 0.19mg | 7% |
| Лизин | 2.223mg | 153mg | 7% |
| Витамин B9 | 5µg | 28µg | 6% |
| Витамин A | 48µg | 6µg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.34g | 3.267g | 5% |
| Медь | 0.066mg | 0.03mg | 4% |
| Жиры | 13.6g | 11.2g | 4% |
| Магний | 23mg | 9mg | 3% |
| Витамин B12 | 0.3µg | 0.22µg | 3% |
| Калорийность | 239kcal | 274kcal | 2% |
| Витамин B1 | 0.063mg | 0.04mg | 2% |
| Витамин C | 0mg | 1.7mg | 2% |
| Калий | 223mg | 149mg | 2% |
| Натрий | 82mg | 135mg | 2% |
| Чистые углеводы | 0g | 38.9g | N/A |
| Витамин D | 2IU | 0IU | 0% |
| Кальций | 15mg | 15mg | 0% |
| Сахар | 0g | 25.75g | N/A |
| Витамин K | 2.4µg | 2.9µg | 0% |
| Триптофан | 0.305mg | 0.039mg | 0% |
| Треонин | 1.128mg | 0.119mg | 0% |
| Изолейцин | 1.362mg | 0.147mg | 0% |
| Лейцин | 1.986mg | 0.257mg | 0% |
| Метионин | 0.726mg | 0.067mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.061mg | 0.151mg | 0% |
| Валин | 1.325mg | 0.164mg | 0% |
| Гистидин | 0.802mg | 0.076mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.01g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.04g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.02g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
27.3 г
Жиры:
13.6 г
Углеводы:
0 г
Вода:
59.45 г
Другое:
0 г
Белки:
3.3 г
Жиры:
11.2 г
Углеводы:
41.1 г
Вода:
43.5 г
Другое:
0.9 г
| Содержит больше БелкиБелки | +727.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +21.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +36.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.9г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.79 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.34 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.97 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.044 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.267 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.315 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +63.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -46.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +79% |
