Сравнить продукты Лазанья и Дрожжи
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +193.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +101.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +170% |
| Содержит больше КалийКалий | +387.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +205.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +384.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +812.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +453.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -86.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +61.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +733.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +371.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1650% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +15600% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +5305.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2530.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +4079.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1129.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +9650% |
| Содержит больше ХолинХолин | +37.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.07mg | 10.99mg | 910% |
| Витамин B9 | 24µg | 2340µg | 579% |
| Витамин B2 | 0.074mg | 4mg | 302% |
| Витамин B5 | 0.323mg | 13.5mg | 264% |
| Витамин B3 | 1.528mg | 40.2mg | 242% |
| Витамин B6 | 0.122mg | 1.5mg | 106% |
| Клетчатка | 1.7g | 26.9g | 101% |
| Фосфор | 115mg | 637mg | 75% |
| Белки | 7.28g | 40.44g | 66% |
| Цинк | 0.87mg | 7.94mg | 64% |
| Медь | 0.09mg | 0.436mg | 38% |
| Калий | 196mg | 955mg | 22% |
| Железо | 0.71mg | 2.17mg | 18% |
| Селен | 15.9µg | 7.9µg | 15% |
| Натрий | 373mg | 51mg | 14% |
| Витамин B12 | 0.33µg | 0.07µg | 11% |
| Калорийность | 135kcal | 325kcal | 10% |
| Углеводы | 15.36g | 41.22g | 9% |
| Магний | 20mg | 54mg | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.758g | 4.309g | 6% |
| Витамин K | 7µg | 0.4µg | 6% |
| Витамин E | 0.85mg | 0mg | 6% |
| Кальций | 88mg | 30mg | 6% |
| Насыщенные жиры | 2.348g | 1.001g | 6% |
| Холестерин | 17mg | 0mg | 6% |
| Витамин A | 41µg | 0µg | 5% |
| Марганец | 0.193mg | 0.312mg | 5% |
| Жиры | 4.92g | 7.61g | 4% |
| Крахмал | 9.83g | 4% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.433g | 0.017g | 3% |
| Витамин C | 2.5mg | 0.3mg | 2% |
| Холин | 23.2mg | 32mg | 2% |
| Фруктоза | 1.04g | 1% | |
| Чистые углеводы | 13.66g | 14.32g | N/A |
| Витамин D | 1IU | 0IU | 0% |
| Сахар | 3.11g | 0g | N/A |
| Транс-жиры | 0.196g | N/A | |
| Триптофан | 0.085mg | 0.54mg | 0% |
| Треонин | 0.219mg | 1.99mg | 0% |
| Изолейцин | 0.224mg | 1.89mg | 0% |
| Лейцин | 0.578mg | 2.92mg | 0% |
| Лизин | 0.486mg | 3.28mg | 0% |
| Метионин | 0.164mg | 0.59mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.329mg | 1.75mg | 0% |
| Валин | 0.285mg | 2.31mg | 0% |
| Гистидин | 0.183mg | 0.91mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| 0.026g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.003g | 0g | N/A |
| 0.006g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.005g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.322g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +1295.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +455.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +54.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +168.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +259.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2447.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -57.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +145.1% |
