Сравнить продукты Ливерная колбаса и Chicken thigh
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +69.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +506.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +166.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +15.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +474.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +182.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +116.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +52.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +21.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -86.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +209.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +303.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +129.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +3978.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +233.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +65.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +100% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 13.46µg | 0.33µg | 547% |
| Витамин A | 4091µg | 455% | |
| Железо | 8.85mg | 1.46mg | 92% |
| Селен | 58µg | 20.5µg | 68% |
| Витамин B2 | 1.03mg | 0.255mg | 60% |
| Витамин B5 | 2.95mg | 1.285mg | 33% |
| Насыщенные жиры | 9.925g | 2.78g | 32% |
| Белки | 12.38g | 28.18g | 32% |
| Натрий | 700mg | 95mg | 26% |
| Жиры | 25.45g | 10.3g | 23% |
| Мононенасыщенные жиры | 12.286g | 3.82g | 21% |
| Витамин B3 | 4.3mg | 7.12mg | 18% |
| Медь | 0.24mg | 0.09mg | 17% |
| Витамин B6 | 0.19mg | 0.38mg | 15% |
| Витамин B1 | 0.272mg | 0.088mg | 15% |
| Клетчатка | 2.5g | 0g | 10% |
| Марганец | 0.155mg | 0.027mg | 6% |
| Холестерин | 118mg | 102mg | 5% |
| Витамин B9 | 30µg | 9µg | 5% |
| Калорийность | 305kcal | 218kcal | 4% |
| Фосфор | 230mg | 199mg | 4% |
| Цинк | 2.3mg | 2.79mg | 4% |
| Витамин C | 3.5mg | 0mg | 4% |
| Калий | 170mg | 259mg | 3% |
| Магний | 12mg | 26mg | 3% |
| Углеводы | 5.89g | 1.18g | 2% |
| Витамин D | 0.2µg | 1% | |
| Кальций | 22mg | 13mg | 1% |
| Витамин D | 8IU | 1% | |
| Чистые углеводы | 3.39g | 1.18g | N/A |
| Сахар | 1.65g | N/A | |
| Полиненасыщенные жиры | 2.427g | 2.43g | 0% |
| Триптофан | 0.151mg | 0.329mg | 0% |
| Треонин | 0.671mg | 1.188mg | 0% |
| Изолейцин | 0.653mg | 1.486mg | 0% |
| Лейцин | 1.139mg | 2.115mg | 0% |
| Лизин | 1.155mg | 2.384mg | 0% |
| Метионин | 0.285mg | 0.778mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.617mg | 1.121mg | 0% |
| Валин | 0.857mg | 1.397mg | 0% |
| Гистидин | 0.448mg | 0.874mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.01g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.05g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.03g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.38 г
Жиры:
25.45 г
Углеводы:
5.89 г
Вода:
53.53 г
Другое:
2.75 г
Белки:
28.18 г
Жиры:
10.3 г
Углеводы:
1.18 г
Вода:
59.31 г
Другое:
1.03 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +147.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +399.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +167% |
| Содержит больше БелкиБелки | +127.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +10.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.925 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.286 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.427 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.78 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.82 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.43 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +221.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -72% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~2.43g
