Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Ливерная колбаса и Дайкири (коктейль)

Сравнить

Инфографика

Ливерная колбаса vs Дайкири (коктейль) infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 6.6% 15% 332% 80% 63% 99% 91% 20% 316%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 0.9% 1.9% 3.4% 7.3% 1.1% 2.1% 0.65% 2% 0.55%
Содержит больше МагнийМагний +500%
Содержит больше КальцийКальций +633.3%
Содержит больше КалийКалий +709.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +9733.3%
Содержит больше МедьМедь +990.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +5650%
Содержит больше ФосфорФосфор +4500%
Содержит больше МарганецМарганец +933.3%
Содержит больше СеленСелен +57900%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 12% 1364% 0% 0% 68% 238% 81% 177% 44% 1683% 0% 23% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 5.3% 0% 0.6% 0% 3.3% 1.2% 0.96% 1% 1.8% 0% 0.25% 1.5% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +118.8%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1992.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +20500%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +8331.4%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +17252.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +2275%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1400%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Ливерная колбаса Дайкири (коктейль) DV% diff.
Витамин B12 13.46µg 0µg 561%
Витамин A 4091µg 0µg 455%
Железо 8.85mg 0.09mg 110%
Селен 58µg 0.1µg 105%
Витамин B2 1.03mg 0.005mg 79%
Витамин B5 2.95mg 0.017mg 59%
Насыщенные жиры 9.925g 0.006g 45%
Холестерин 118mg 0mg 39%
Жиры 25.45g 0.06g 39%
Фосфор 230mg 5mg 32%
Мононенасыщенные жиры 12.286g 0.006g 31%
Натрий 700mg 5mg 30%
Витамин B3 4.3mg 0.051mg 27%
Белки 12.38g 0.06g 25%
Медь 0.24mg 0.022mg 24%
Витамин B1 0.272mg 0.013mg 22%
Цинк 2.3mg 0.04mg 21%
Полиненасыщенные жиры 2.427g 0.016g 16%
Витамин B6 0.19mg 0.008mg 14%
Клетчатка 2.5g 0.1g 10%
Витамин B9 30µg 2µg 7%
Калорийность 305kcal 186kcal 6%
Марганец 0.155mg 0.015mg 6%
Калий 170mg 21mg 4%
Магний 12mg 2mg 2%
Витамин C 3.5mg 1.6mg 2%
Кальций 22mg 3mg 2%
Углеводы 5.89g 6.94g 0%
Чистые углеводы 3.39g 6.84g N/A
Сахар 1.65g 5.58g N/A
Витамин E 0.03mg 0%
Витамин K 0.1µg 0%
Триптофан 0.151mg 0%
Треонин 0.671mg 0%
Изолейцин 0.653mg 0%
Лейцин 1.139mg 0%
Лизин 1.155mg 0%
Метионин 0.285mg 0%
Фенилаланин 0.617mg 0%
Валин 0.857mg 0%
Гистидин 0.448mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
12% 25% 6% 54% 3%
Белки: 12.38 г
Жиры: 25.45 г
Углеводы: 5.89 г
Вода: 53.53 г
Другое: 2.75 г
7% 70% 23%
Белки: 0.06 г
Жиры: 0.06 г
Углеводы: 6.94 г
Вода: 69.74 г
Другое: 23.2 г
Содержит больше БелкиБелки +20533.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +42316.7%
Содержит больше УглеводыУглеводы +17.8%
Содержит больше ВодаВода +30.3%
Содержит больше ДругоеДругое +743.6%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
40% 50% 10%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.925 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 12.286 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.427 г
21% 21% 57%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.006 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.006 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.016 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +204666.7%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +15068.8%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.9%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Ливерная колбаса - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174596/nutrients
  2. Дайкири (коктейль) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169574/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.