Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Ливерная колбаса и Пиво

Сравнить

Инфографика

Ливерная колбаса vs Пиво infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 6.6% 15% 332% 80% 63% 99% 91% 20% 316%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 1.2% 2.4% 0.75% 1.7% 0.27% 6% 0.52% 1% 3.3%
Содержит больше МагнийМагний +100%
Содержит больше КальцийКальций +450%
Содержит больше КалийКалий +529.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +44150%
Содержит больше МедьМедь +4700%
Содержит больше ЦинкЦинк +22900%
Содержит больше ФосфорФосфор +1542.9%
Содержит больше МарганецМарганец +1837.5%
Содержит больше СеленСелен +9566.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.4%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 12% 1364% 0% 0% 68% 238% 81% 177% 44% 1683% 0% 23% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.3% 5.8% 9.6% 2.5% 11% 2.5% 0% 4.5% 5.5%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +5340%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +4020%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +738.2%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +7095.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +313%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +67200%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +400%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Ливерная колбаса Пиво DV% diff.
Витамин B12 13.46µg 0.02µg 560%
Витамин A 4091µg 0µg 455%
Железо 8.85mg 0.02mg 110%
Селен 58µg 0.6µg 104%
Витамин B2 1.03mg 0.025mg 77%
Витамин B5 2.95mg 0.041mg 58%
Насыщенные жиры 9.925g 0g 45%
Жиры 25.45g 0g 39%
Холестерин 118mg 0mg 39%
Мононенасыщенные жиры 12.286g 0g 31%
Фосфор 230mg 14mg 31%
Натрий 700mg 4mg 30%
Медь 0.24mg 0.005mg 26%
Витамин B3 4.3mg 0.513mg 24%
Белки 12.38g 0.46g 24%
Витамин B1 0.272mg 0.005mg 22%
Цинк 2.3mg 0.01mg 21%
Полиненасыщенные жиры 2.427g 0g 16%
Калорийность 305kcal 43kcal 13%
Витамин B6 0.19mg 0.046mg 11%
Клетчатка 2.5g 0g 10%
Марганец 0.155mg 0.008mg 6%
Витамин B9 30µg 6µg 6%
Витамин C 3.5mg 0mg 4%
Калий 170mg 27mg 4%
Кальций 22mg 4mg 2%
Холин 10.1mg 2%
Магний 12mg 6mg 1%
Углеводы 5.89g 3.55g 1%
Чистые углеводы 3.39g 3.55g N/A
Сахар 1.65g 0g N/A
Триптофан 0.151mg 0mg 0%
Треонин 0.671mg 0mg 0%
Изолейцин 0.653mg 0mg 0%
Лейцин 1.139mg 0mg 0%
Лизин 1.155mg 0mg 0%
Метионин 0.285mg 0mg 0%
Фенилаланин 0.617mg 0mg 0%
Валин 0.857mg 0mg 0%
Гистидин 0.448mg 0mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
12% 25% 6% 54% 3%
Белки: 12.38 г
Жиры: 25.45 г
Углеводы: 5.89 г
Вода: 53.53 г
Другое: 2.75 г
4% 92% 4%
Белки: 0.46 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 3.55 г
Вода: 91.96 г
Другое: 4.03 г
Содержит больше БелкиБелки +2591.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +65.9%
Содержит больше ВодаВода +71.8%
Содержит больше ДругоеДругое +46.5%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Ливерная колбаса - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174596/nutrients
  2. Пиво - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168746/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.