Ливерная колбаса или ромашка римская - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Какие основные различия между продуктами ливерная колбаса и ромашка римская?
- Ромашка римская содержит меньше калорий, чем ливерная колбаса. Ромашка римская содержит 1 калорий, в то время как ливерная колбаса содержит 305 калорий.
- Ромашка римская имеет меньше витамина B12, витамина A, железа, селена, витамина B2, витамина B5 и фосфора чем ливерная колбаса.
- Ливерная колбаса обеспечивает на 561% больше дневной нормы витамина B12
- Ромашка римская содержит меньше холестерина.
Мы использовали Liverwurst spread и Beverages, tea, herb, brewed, chamomile в этом сравнении.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1000% |
| Содержит больше КалийКалий | +1788.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +10962.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +1500% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +5650% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +252.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +409000% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2620% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +25650% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +26718.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2900% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 13.46µg | 0µg | 561% |
| Витамин A | 4091µg | 1µg | 454% |
| Железо | 8.85mg | 0.08mg | 110% |
| Селен | 58µg | 0µg | 105% |
| Витамин B2 | 1.03mg | 0.004mg | 79% |
| Витамин B5 | 2.95mg | 0.011mg | 59% |
| Насыщенные жиры | 9.925g | 0.002g | 45% |
| Холестерин | 118mg | 0mg | 39% |
| Жиры | 25.45g | 0g | 39% |
| Фосфор | 230mg | 0mg | 33% |
| Мононенасыщенные жиры | 12.286g | 0.001g | 31% |
| Натрий | 700mg | 1mg | 30% |
| Витамин B3 | 4.3mg | 0mg | 27% |
| Белки | 12.38g | 0g | 25% |
| Медь | 0.24mg | 0.015mg | 25% |
| Витамин B1 | 0.272mg | 0.01mg | 22% |
| Цинк | 2.3mg | 0.04mg | 21% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.427g | 0.005g | 16% |
| Витамин B6 | 0.19mg | 0mg | 15% |
| Калорийность | 305kcal | 1kcal | 15% |
| Клетчатка | 2.5g | 0g | 10% |
| Витамин B9 | 30µg | 1µg | 7% |
| Марганец | 0.155mg | 0.044mg | 5% |
| Калий | 170mg | 9mg | 5% |
| Витамин C | 3.5mg | 0mg | 4% |
| Магний | 12mg | 1mg | 3% |
| Кальций | 22mg | 2mg | 2% |
| Углеводы | 5.89g | 0.2g | 2% |
| Чистые углеводы | 3.39g | 0.2g | N/A |
| Сахар | 1.65g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.151mg | 0% | |
| Треонин | 0.671mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.653mg | 0% | |
| Лейцин | 1.139mg | 0% | |
| Лизин | 1.155mg | 0% | |
| Метионин | 0.285mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.617mg | 0% | |
| Валин | 0.857mg | 0% | |
| Гистидин | 0.448mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.38 г
Жиры:
25.45 г
Углеводы:
5.89 г
Вода:
53.53 г
Другое:
2.75 г
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
0.2 г
Вода:
99.7 г
Другое:
0.1 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2845% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +2650% |
| Содержит больше ВодаВода | +86.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.925 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.286 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.427 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.002 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.001 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.005 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1228500% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +48440% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -100% |
