Сравнить продукты Ливерная колбаса и Рыбий жир сельдь
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
Содержит больше КалийКалий | +∞% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +∞% |
Содержит больше МедьМедь | +∞% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +633.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.38 г
Жиры:
25.45 г
Углеводы:
5.89 г
Вода:
53.53 г
Другое:
2.75 г
Белки:
0 г
Жиры:
100 г
Углеводы:
0 г
Вода:
0 г
Другое:
0 г
Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Содержит больше ВодаВода | +∞% |
Содержит больше ДругоеДругое | +∞% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +292.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.925 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.286 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.427 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
22.608 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
46.711 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
22.541 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -56.1% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +280.2% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +828.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин A | 4091µg | 30000µg | 2879% |
Витамин D | 10000IU | 1250% | |
Витамин D | 250µg | 1250% | |
Витамин B12 | 13.46µg | 0µg | 561% |
Холестерин | 118mg | 570mg | 151% |
Полиненасыщенные жиры | 2.427g | 22.541g | 134% |
Жиры | 25.45g | 100g | 115% |
Железо | 8.85mg | 0mg | 111% |
Селен | 58µg | 0µg | 105% |
Мононенасыщенные жиры | 12.286g | 46.711g | 86% |
Витамин B2 | 1.03mg | 0mg | 79% |
Витамин B5 | 2.95mg | 0mg | 59% |
Насыщенные жиры | 9.925g | 22.608g | 58% |
Фосфор | 230mg | 0mg | 33% |
Натрий | 700mg | 0mg | 30% |
Калорийность | 305kcal | 902kcal | 30% |
Витамин B3 | 4.3mg | 0mg | 27% |
Медь | 0.24mg | 0mg | 27% |
Белки | 12.38g | 0g | 25% |
Витамин B1 | 0.272mg | 23% | |
Цинк | 2.3mg | 0mg | 21% |
Витамин B6 | 0.19mg | 0mg | 15% |
Клетчатка | 2.5g | 0g | 10% |
Витамин B9 | 30µg | 0µg | 8% |
Марганец | 0.155mg | 0mg | 7% |
Калий | 170mg | 0mg | 5% |
Витамин C | 3.5mg | 0mg | 4% |
Магний | 12mg | 0mg | 3% |
Кальций | 22mg | 0mg | 2% |
Углеводы | 5.89g | 0g | 2% |
Чистые углеводы | 3.39g | 0g | N/A |
Сахар | 1.65g | N/A | |
Триптофан | 0.151mg | 0% | |
Треонин | 0.671mg | 0% | |
Изолейцин | 0.653mg | 0% | |
Лейцин | 1.139mg | 0% | |
Лизин | 1.155mg | 0% | |
Метионин | 0.285mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.617mg | 0% | |
Валин | 0.857mg | 0% | |
Гистидин | 0.448mg | 0% | |
Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 6.898g | N/A |
Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 10.968g | N/A |
Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.935g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
284%

1058%

Итоговая оценка минералов
103%

0%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Рыбий жир сельдь содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.65g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Рыбий жир сельдь содержит меньше вещества Натрий (Разница - 700mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Рыбий жир сельдь ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Ливерная колбаса содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 452mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Ливерная колбаса содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 12.683g)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Ливерная колбаса дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Ливерная колбаса более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Ливерная колбаса более богат микроэлементом витамины