Сравнить продукты Ливерная колбаса и Солод
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+4114.3%
Содержит
больше
Фосфор
+152.7%
Содержит
больше
Цинк
+461%
Содержит
больше
Медь
+548.6%
Содержит
больше
Марганец
+93.8%
Содержит
больше
Селен
+974.1%
Содержит
больше
Кальций
+345.5%
Содержит
больше
Магний
+25%
Содержит
меньше
Натрий
-91.4%
Одинаковое количество вещества Калий - 172
Содержит
больше
Железо
+4114.3%
Содержит
больше
Фосфор
+152.7%
Содержит
больше
Цинк
+461%
Содержит
больше
Медь
+548.6%
Содержит
больше
Марганец
+93.8%
Содержит
больше
Селен
+974.1%
Содержит
больше
Кальций
+345.5%
Содержит
больше
Магний
+25%
Содержит
меньше
Натрий
-91.4%
Одинаковое количество вещества Калий - 172
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+14253.7%
Содержит
больше
Витамин C
+3400%
Содержит
больше
Витамин B1
+403.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+459.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+1560.2%
Содержит
больше
Витамин B5
+733.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+313%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+233.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+3104.8%
Содержит
больше
Витамин A
+14253.7%
Содержит
больше
Витамин C
+3400%
Содержит
больше
Витамин B1
+403.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+459.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+1560.2%
Содержит
больше
Витамин B5
+733.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+313%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+233.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+3104.8%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+267.4%
Содержит
больше
Жиры
+673.6%
Содержит
больше
Другое
+243.8%
Содержит
больше
Углеводы
+90.2%
Содержит
больше
Вода
+52%
Белки:
12.38 г
Жиры:
25.45 г
Углеводы:
5.89 г
Вода:
53.53 г
Другое:
2.75 г
Белки:
3.37 г
Жиры:
3.29 г
Углеводы:
11.2 г
Вода:
81.34 г
Другое:
0.8 г
Содержит
больше
Белки
+267.4%
Содержит
больше
Жиры
+673.6%
Содержит
больше
Другое
+243.8%
Содержит
больше
Углеводы
+90.2%
Содержит
больше
Вода
+52%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1385.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1066.8%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-81%
Насыщенные жиры:
9.925 г
Мононенасыщенные жиры:
12.286 г
Полиненасыщенные жиры:
2.427 г
Насыщенные жиры:
1.883 г
Мононенасыщенные жиры:
0.827 г
Полиненасыщенные жиры:
0.208 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1385.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1066.8%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-81%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 3.39g | 10.7g |
|
|
| Белки | 12.38g | 3.37g |
|
| Жиры | 25.45g | 3.29g |
|
| Углеводы | 5.89g | 11.2g |
|
| Калорийность | 305kcal | 85kcal |
|
| Сахар | 1.65g | 6.68g |
|
| Клетчатка | 2.5g | 0.5g |
|
| Кальций | 22mg | 98mg |
|
| Железо | 8.85mg | 0.21mg |
|
| Магний | 12mg | 15mg |
|
| Фосфор | 230mg | 91mg |
|
| Калий | 170mg | 172mg |
|
| Натрий | 700mg | 60mg |
|
| Цинк | 2.3mg | 0.41mg |
|
| Медь | 0.24mg | 0.037mg |
|
| Марганец | 0.155mg | 0.08mg |
|
| Селен | 58µg | 5.4µg |
|
| Витамин A | 13636IU | 95IU |
|
| Витамин A, RAE | 4091µg | 26µg |
|
| Витамин E | 0.06mg |
|
|
| Витамин C | 3.5mg | 0.1mg |
|
| Витамин B1 | 0.272mg | 0.054mg |
|
| Витамин B2 | 1.03mg | 0.184mg |
|
| Витамин B3 | 4.3mg | 0.259mg |
|
| Витамин B5 | 2.95mg | 0.354mg |
|
| Витамин B6 | 0.19mg | 0.046mg |
|
| Витамин B9, общий | 30µg | 9µg |
|
| Витамин B12 | 13.46µg | 0.42µg |
|
| Витамин K | 0.3µg |
|
|
| Триптофан | 0.151mg | 0.074mg |
|
| Треонин | 0.671mg | 0.143mg |
|
| Изолейцин | 0.653mg | 0.165mg |
|
| Лейцин | 1.139mg | 0.268mg |
|
| Лизин | 1.155mg | 0.142mg |
|
| Метионин | 0.285mg | 0.074mg |
|
| Фенилаланин | 0.617mg | 0.15mg |
|
| Валин | 0.857mg | 0.193mg |
|
| Гистидин | 0.448mg | 0.077mg |
|
| Холестерин | 118mg | 10mg |
|
| Насыщенные жиры | 9.925g | 1.883g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 12.286g | 0.827g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 2.427g | 0.208g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
242%
12%
Итоговая оценка минералов
103%
17%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Солод содержит меньше вещества Натрий (Разница - 640mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Солод содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 108mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Солод содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.042g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Солод дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Ливерная колбаса содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5.03g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Ливерная колбаса ниже (Разница - 31)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Ливерная колбаса более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Ливерная колбаса более богат микроэлементом витамины