Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Ликёр и Coffee liqueur

Сравнить

Инфографика

Ликёр vs Coffee liqueur infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 4.8% 2.8% 4.9% 13% 4.4% 21% 12% 0.78% 2.2%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.1% 0.3% 2.6% 2.3% 13% 0.82% 2.6% 1% 1.8% 2.2%
Содержит больше КальцийКальций +1500%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +116.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +433.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +733.3%
Содержит больше МагнийМагний +50%
Содержит меньше НатрийНатрий -91.3%
Содержит больше МарганецМарганец +133.3%
Одинаковое количество вещества Калий ~30mg
Одинаковое количество вещества Медь ~0.04mg
Одинаковое количество вещества Селен ~0.4µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 58% 9% 0% 2.8% 13% 1.5% 5.2% 2.5% 10% 3.3% 1.5% 4.4%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1% 2.8% 2.7% 0% 0% 0% 0% 0% 0.44%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +175%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +375%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +912.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +84.6%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Ликёр Coffee liqueur DV% diff.
Насыщенные жиры 9.664g 0.106g 43%
Жиры 15.7g 0.3g 24%
Холестерин 58mg 0mg 19%
Витамин A 173µg 0µg 19%
Мононенасыщенные жиры 4.458g 0.022g 11%
Углеводы 20.9g 46.8g 9%
Фосфор 50mg 6mg 6%
Кофеин 8mg 26mg 5%
Белки 2.8g 0.1g 5%
Полиненасыщенные жиры 0.669g 0.105g 4%
Натрий 92mg 8mg 4%
Витамин B12 0.08µg 0µg 3%
Витамин E 0.45mg 0mg 3%
Витамин B2 0.057mg 0.012mg 3%
Витамин B5 0.087mg 0mg 2%
Кальций 16mg 1mg 2%
Цинк 0.16mg 0.03mg 1%
Витамин B9 2µg 0µg 1%
Витамин K 1.3µg 0µg 1%
Витамин B6 0.011mg 0mg 1%
Холин 8.1mg 0.8mg 1%
Витамин B1 0.011mg 0.004mg 1%
Железо 0.13mg 0.06mg 1%
Калорийность 327kcal 336kcal 0%
Витамин C 0.2mg 0mg 0%
Чистые углеводы 20.9g 46.8g N/A
Магний 2mg 3mg 0%
Калий 32mg 30mg 0%
Сахар 19.76g 38.3g N/A
Медь 0.04mg 0.04mg 0%
Селен 0.4µg 0.4µg 0%
Марганец 0.006mg 0.014mg 0%
Витамин B3 0.078mg 0.144mg 0%
Триптофан 0.04mg 0%
Треонин 0.127mg 0%
Изолейцин 0.17mg 0%
Лейцин 0.275mg 0%
Лизин 0.223mg 0%
Метионин 0.07mg 0%
Фенилаланин 0.136mg 0%
Валин 0.188mg 0%
Гистидин 0.076mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 16% 21% 47% 14%
Белки: 2.8 г
Жиры: 15.7 г
Углеводы: 20.9 г
Вода: 46.5 г
Другое: 14.1 г
47% 31% 22%
Белки: 0.1 г
Жиры: 0.3 г
Углеводы: 46.8 г
Вода: 31 г
Другое: 21.8 г
Содержит больше БелкиБелки +2700%
Содержит больше ЖирыЖиры +5133.3%
Содержит больше ВодаВода +50%
Содержит больше УглеводыУглеводы +123.9%
Содержит больше ДругоеДругое +54.6%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
65% 30% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.664 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 4.458 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.669 г
45% 9% 45%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.106 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.022 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.105 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +20163.6%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +537.1%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -98.9%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Ликёр - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175098/nutrients
  2. Coffee liqueur - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175097/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.