Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Ликёр и Fuze juice

Сравнить

Инфографика

Ликёр vs Fuze juice infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +77.8%
Содержит больше Железо +30%
Содержит больше Фосфор +212.5%
Содержит больше Цинк +220%
Содержит больше Селен +300%
Содержит больше Магний +400%
Содержит больше Калий +500%
Содержит меньше Натрий -89.1%
Одинаковое количество вещества Медь - 0.044
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 5% 5% 2% 22% 3% 12% 5% 14% 1% 3%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 4% 8% 7% 17% 2% 2% 15% 0% 1%
Содержит больше Кальций +77.8%
Содержит больше Железо +30%
Содержит больше Фосфор +212.5%
Содержит больше Цинк +220%
Содержит больше Селен +300%
Содержит больше Магний +400%
Содержит больше Калий +500%
Содержит меньше Натрий -89.1%
Одинаковое количество вещества Медь - 0.044

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +55%
Содержит больше Витамин B2 +216.7%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +1200%
Содержит больше Витамин E +140%
Содержит больше Витамин C +11900%
Содержит больше Витамин B1 +627.3%
Содержит больше Витамин B3 +161.5%
Содержит больше Витамин B6 +1354.5%
Содержит больше Витамин B9, общий +2100%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 38% 10% 0% 1% 3% 14% 2% 6% 3% 2% 10% 4%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 24% 22% 0% 80% 20% 5% 4% 0% 37% 33% 0% 1%
Содержит больше Витамин A +55%
Содержит больше Витамин B2 +216.7%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +1200%
Содержит больше Витамин E +140%
Содержит больше Витамин C +11900%
Содержит больше Витамин B1 +627.3%
Содержит больше Витамин B3 +161.5%
Содержит больше Витамин B6 +1354.5%
Содержит больше Витамин B9, общий +2100%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +311.8%
Содержит больше Жиры +26066.7%
Содержит больше Углеводы +127.2%
Содержит больше Другое +574.6%
Содержит больше Вода +89.2%
3% 16% 21% 47% 14%
Белки: 2.8 г
Жиры: 15.7 г
Углеводы: 20.9 г
Вода: 46.5 г
Другое: 14.1 г
9% 88% 2%
Белки: 0.68 г
Жиры: 0.06 г
Углеводы: 9.2 г
Вода: 87.97 г
Другое: 2.09 г
Содержит больше Белки +311.8%
Содержит больше Жиры +26066.7%
Содержит больше Углеводы +127.2%
Содержит больше Другое +574.6%
Содержит больше Вода +89.2%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +40427.3%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +5475%
Содержит меньше Насыщенные жиры -99.9%
65% 30% 5%
Насыщенные жиры: 9.664 г
Мононенасыщенные жиры: 4.458 г
Полиненасыщенные жиры: 0.669 г
23% 37% 40%
Насыщенные жиры: 0.007 г
Мононенасыщенные жиры: 0.011 г
Полиненасыщенные жиры: 0.012 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +40427.3%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +5475%
Содержит меньше Насыщенные жиры -99.9%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Ликёр Fuze juice
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Ликёр Fuze juice Мнение
20.9g 9g Ликёр
Белки 2.8g 0.68g Ликёр
Жиры 15.7g 0.06g Ликёр
Углеводы 20.9g 9.2g Ликёр
Калорийность 327kcal 38kcal Ликёр
Сахар 19.76g 9g Fuze juice
Клетчатка 0g 0.2g Fuze juice
Кальций 16mg 9mg Ликёр
Железо 0.13mg 0.1mg Ликёр
Магний 2mg 10mg Fuze juice
Фосфор 50mg 16mg Ликёр
Калий 32mg 192mg Fuze juice
Натрий 92mg 10mg Fuze juice
Цинк 0.16mg 0.05mg Ликёр
Медь 0.04mg 0.044mg Fuze juice
Марганец 0.006mg Ликёр
Селен 0.4µg 0.1µg Ликёр
Витамин A 620IU 400IU Ликёр
Витамин A, RAE 173µg 20µg Ликёр
Витамин E 0.45mg 1.08mg Fuze juice
Витамин C 0.2mg 24mg Fuze juice
Витамин B1 0.011mg 0.08mg Fuze juice
Витамин B2 0.057mg 0.018mg Ликёр
Витамин B3 0.078mg 0.204mg Fuze juice
Витамин B5 0.087mg Ликёр
Витамин B6 0.011mg 0.16mg Fuze juice
Витамин B9, общий 2µg 44µg Fuze juice
Витамин B12 0.08µg 0µg Ликёр
Витамин K 1.3µg 0.1µg Ликёр
Триптофан 0.04mg Ликёр
Треонин 0.127mg Ликёр
Изолейцин 0.17mg Ликёр
Лейцин 0.275mg Ликёр
Лизин 0.223mg Ликёр
Метионин 0.07mg Ликёр
Фенилаланин 0.136mg Ликёр
Валин 0.188mg Ликёр
Гистидин 0.076mg Ликёр
Холестерин 58mg 0mg Fuze juice
Насыщенные жиры 9.664g 0.007g Fuze juice
Мононенасыщенные жиры 4.458g 0.011g Ликёр
Полиненасыщенные жиры 0.669g 0.012g Ликёр

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Ликёр Fuze juice
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
7%
Ликёр
19%
Fuze juice
Итоговая оценка минералов
7%
Ликёр
6%
Fuze juice

Краткое сравнение

Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Ликёр
Продукт Ликёр более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Fuze juice
Fuze juice содержит меньше вещества Сахар (Разница - 10.76g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Fuze juice
Fuze juice содержит меньше вещества Натрий (Разница - 82mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Fuze juice
Fuze juice содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 58mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Fuze juice
Fuze juice содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.657g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Fuze juice
Гликемический индекс продукта Fuze juice ниже (Разница - 80)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Ликёр - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175098/nutrients
  2. Fuze juice - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173173/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.