Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Ликёр и Tequila sunrise

Сравнить

Инфографика

Ликёр vs Tequila sunrise infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 4.8% 2.8% 4.9% 13% 4.4% 21% 12% 0.78% 2.2%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5% 0% 0.88% 0.75% 14% 16% 4.3% 7.4% 1.8% 0%
Содержит больше КальцийКальций +∞%
Содержит больше КалийКалий +220%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +550%
Содержит больше ФосфорФосфор +400%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше МагнийМагний +250%
Содержит больше ЦинкЦинк +275%
Содержит меньше НатрийНатрий -38%
Содержит больше МарганецМарганец +133.3%
Одинаковое количество вещества Медь ~0.042mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 58% 9% 0% 2.8% 13% 1.5% 5.2% 2.5% 10% 3.3% 1.5% 4.4%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 64% 1.7% 0% 0% 9.5% 3.7% 3.6% 5.3% 12% 0% 0% 8.3% 0%
Содержит больше Витамин AВитамин A +3360%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +256.3%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +9550%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +245.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +143.6%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +354.5%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +450%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~0.088mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Ликёр Tequila sunrise DV% diff.
Насыщенные жиры 9.664g 44%
Жиры 15.7g 0.1g 24%
Витамин C 0.2mg 19.3mg 21%
Холестерин 58mg 0mg 19%
Витамин A 173µg 5µg 19%
Калорийность 327kcal 110kcal 11%
Мононенасыщенные жиры 4.458g 11%
Фосфор 50mg 10mg 6%
Белки 2.8g 0.3g 5%
Полиненасыщенные жиры 0.669g 4%
Цинк 0.16mg 0.6mg 4%
Витамин B12 0.08µg 0µg 3%
Витамин B6 0.011mg 0.05mg 3%
Витамин E 0.45mg 3%
Витамин B2 0.057mg 0.016mg 3%
Углеводы 20.9g 11.3g 3%
Натрий 92mg 57mg 2%
Кальций 16mg 0mg 2%
Витамин B9 2µg 11µg 2%
Кофеин 8mg 2%
Витамин B1 0.011mg 0.038mg 2%
Витамин K 1.3µg 1%
Железо 0.13mg 0.02mg 1%
Магний 2mg 7mg 1%
Холин 8.1mg 1%
Селен 0.4µg 0µg 1%
Витамин B3 0.078mg 0.19mg 1%
Калий 32mg 10mg 1%
Чистые углеводы 20.9g 11.3g N/A
Сахар 19.76g N/A
Медь 0.04mg 0.042mg 0%
Марганец 0.006mg 0.014mg 0%
Витамин B5 0.087mg 0.088mg 0%
Триптофан 0.04mg 0%
Треонин 0.127mg 0%
Изолейцин 0.17mg 0%
Лейцин 0.275mg 0%
Лизин 0.223mg 0%
Метионин 0.07mg 0%
Фенилаланин 0.136mg 0%
Валин 0.188mg 0%
Гистидин 0.076mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 16% 21% 47% 14%
Белки: 2.8 г
Жиры: 15.7 г
Углеводы: 20.9 г
Вода: 46.5 г
Другое: 14.1 г
11% 79% 10%
Белки: 0.3 г
Жиры: 0.1 г
Углеводы: 11.3 г
Вода: 78.8 г
Другое: 9.5 г
Содержит больше БелкиБелки +833.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +15600%
Содержит больше УглеводыУглеводы +85%
Содержит больше ДругоеДругое +48.4%
Содержит больше ВодаВода +69.5%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Ликёр - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175098/nutrients
  2. Tequila sunrise - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168753/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.