Ликёр или грибной суп - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Чем отличаются продукты ликёр и грибной суп?
- Ликёр содержит больше калорий, чем грибной суп. Ликёр содержит 327 калорий, в то время как грибной суп содержит 39 калорий.
- Ликёр богаче витамином A, фосфором и мононенасыщенными жирами, в то время как грибной суп содержит больше витамина K и полиненасыщенных жиров.
- Ликёр покрывает вашу дневную потребность в насыщенных жирах на 46% больше, чем грибной суп.
Alcoholic beverage, liqueur, coffee with cream, 34 proof и Soup, cream of mushroom, canned, prepared with equal volume water были использованы в этой статье.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +128.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +44.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +150% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +166.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +316.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -72.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +200% |
| Содержит больше СеленСелен | +250% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +17200% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +87.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +83.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +612.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +20.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +57.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
| Содержит больше ХолинХолин | +72.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +116.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +638.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 9.664g | 0.472g | 42% |
| Жиры | 15.7g | 2.59g | 20% |
| Холестерин | 58mg | 0mg | 19% |
| Витамин A | 173µg | 1µg | 19% |
| Калорийность | 327kcal | 39kcal | 14% |
| Натрий | 92mg | 340mg | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.458g | 0.597g | 10% |
| Витамин K | 1.3µg | 9.6µg | 7% |
| Углеводы | 20.9g | 3.33g | 6% |
| Фосфор | 50mg | 12mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.669g | 1.42g | 5% |
| Витамин B2 | 0.057mg | 0.008mg | 4% |
| Белки | 2.8g | 0.66g | 4% |
| Витамин B12 | 0.08µg | 0µg | 3% |
| Медь | 0.04mg | 0.016mg | 3% |
| Селен | 0.4µg | 1.4µg | 2% |
| Кофеин | 8mg | 0mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.078mg | 0.169mg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 4IU | 1% |
| Холин | 8.1mg | 4.7mg | 1% |
| Клетчатка | 0g | 0.3g | 1% |
| Кальций | 16mg | 7mg | 1% |
| Цинк | 0.16mg | 0.06mg | 1% |
| Железо | 0.13mg | 0.09mg | 1% |
| Марганец | 0.006mg | 0.018mg | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Витамин E | 0.45mg | 0.24mg | 1% |
| Витамин C | 0.2mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 20.9g | 3.03g | N/A |
| Магний | 2mg | 2mg | 0% |
| Калий | 32mg | 31mg | 0% |
| Сахар | 19.76g | 0.2g | N/A |
| Витамин B1 | 0.011mg | 0.006mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.087mg | 0.072mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.011mg | 0.007mg | 0% |
| Витамин B9 | 2µg | 1µg | 0% |
| Триптофан | 0.04mg | 0% | |
| Треонин | 0.127mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.17mg | 0% | |
| Лейцин | 0.275mg | 0% | |
| Лизин | 0.223mg | 0% | |
| Метионин | 0.07mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.136mg | 0% | |
| Валин | 0.188mg | 0% | |
| Гистидин | 0.076mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.8 г
Жиры:
15.7 г
Углеводы:
20.9 г
Вода:
46.5 г
Другое:
14.1 г
Белки:
0.66 г
Жиры:
2.59 г
Углеводы:
3.33 г
Вода:
92.46 г
Другое:
0.96 г
| Содержит больше БелкиБелки | +324.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +506.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +527.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1368.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +98.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.664 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.458 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.669 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.472 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.597 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.42 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +646.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +112.3% |
