Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Ликёр и Кисло-сладкий соус

Сравнить

Инфографика

Ликёр vs Кисло-сладкий соус infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 4.8% 2.8% 4.9% 13% 4.4% 21% 12% 0.78% 2.2%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5.7% 3% 8.7% 7.9% 26% 2.5% 3% 48% 99% 2.2%
Содержит больше КальцийКальций +60%
Содержит больше ЦинкЦинк +77.8%
Содержит больше ФосфорФосфор +614.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -75.2%
Содержит больше МагнийМагний +300%
Содержит больше КалийКалий +209.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +61.5%
Содержит больше МедьМедь +97.5%
Содержит больше МарганецМарганец +12583.3%
Одинаковое количество вещества Селен ~0.4µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 58% 9% 0% 2.8% 13% 1.5% 5.2% 2.5% 10% 3.3% 1.5% 4.4%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 29% 0.33% 0.2% 0% 12% 4.4% 3.5% 5.6% 12% 0% 0.5% 6% 1.3%
Содержит больше Витамин AВитамин A +17200%
Содержит больше Витамин EВитамин E +4400%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +200%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +550%
Содержит больше ХолинХолин +237.5%
Содержит больше Витамин CВитамин C +4250%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +336.4%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +139.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +381.8%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +300%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~0.093mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Ликёр Кисло-сладкий соус DV% diff.
Насыщенные жиры 9.664g 0g 44%
Марганец 0.006mg 0.761mg 33%
Жиры 15.7g 0.02g 24%
Холестерин 58mg 0mg 19%
Витамин A 173µg 1µg 19%
Натрий 92mg 371mg 12%
Мононенасыщенные жиры 4.458g 0g 11%
Витамин C 0.2mg 8.7mg 9%
Калорийность 327kcal 150kcal 9%
Углеводы 20.9g 38.22g 6%
Фосфор 50mg 7mg 6%
Белки 2.8g 0.27g 5%
Полиненасыщенные жиры 0.669g 0g 4%
Медь 0.04mg 0.079mg 4%
Витамин B12 0.08µg 0µg 3%
Витамин B6 0.011mg 0.053mg 3%
Витамин B2 0.057mg 0.019mg 3%
Витамин B1 0.011mg 0.048mg 3%
Витамин E 0.45mg 0.01mg 3%
Калий 32mg 99mg 2%
Витамин B9 2µg 8µg 2%
Кофеин 8mg 0mg 2%
Кальций 16mg 10mg 1%
Холин 8.1mg 2.4mg 1%
Витамин B3 0.078mg 0.187mg 1%
Железо 0.13mg 0.21mg 1%
Магний 2mg 8mg 1%
Витамин K 1.3µg 0.2µg 1%
Цинк 0.16mg 0.09mg 1%
Чистые углеводы 20.9g 38.12g N/A
Сахар 19.76g 18.75g N/A
Клетчатка 0g 0.1g 0%
Селен 0.4µg 0.4µg 0%
Витамин B5 0.087mg 0.093mg 0%
Триптофан 0.04mg 0%
Треонин 0.127mg 0%
Изолейцин 0.17mg 0%
Лейцин 0.275mg 0%
Лизин 0.223mg 0%
Метионин 0.07mg 0%
Фенилаланин 0.136mg 0%
Валин 0.188mg 0%
Гистидин 0.076mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 16% 21% 47% 14%
Белки: 2.8 г
Жиры: 15.7 г
Углеводы: 20.9 г
Вода: 46.5 г
Другое: 14.1 г
38% 60%
Белки: 0.27 г
Жиры: 0.02 г
Углеводы: 38.22 г
Вода: 60.27 г
Другое: 1.22 г
Содержит больше БелкиБелки +937%
Содержит больше ЖирыЖиры +78400%
Содержит больше ДругоеДругое +1055.7%
Содержит больше УглеводыУглеводы +82.9%
Содержит больше ВодаВода +29.6%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Ликёр - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175098/nutrients
  2. Кисло-сладкий соус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174066/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.