Ликёр или краб - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -83.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1700% |
| Содержит больше КальцийКальций | +468.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +709.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +284.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +1935% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2281.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +368% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1133.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +10625% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +17200% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +333.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1550% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +308.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +109.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +63.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3421.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1046% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1318.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +4062.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2450% |
| Содержит больше ХолинХолин | +898.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.08µg | 3.33µg | 135% |
| Медь | 0.04mg | 0.814mg | 86% |
| Селен | 0.4µg | 42.9µg | 77% |
| Насыщенные жиры | 9.664g | 0.201g | 43% |
| Цинк | 0.16mg | 3.81mg | 33% |
| Белки | 2.8g | 17.88g | 30% |
| Фосфор | 50mg | 234mg | 26% |
| Жиры | 15.7g | 0.74g | 23% |
| Натрий | 92mg | 563mg | 20% |
| Витамин A | 173µg | 1µg | 19% |
| Витамин B5 | 0.087mg | 0.997mg | 18% |
| Витамин B3 | 0.078mg | 2.747mg | 17% |
| Холин | 8.1mg | 80.9mg | 13% |
| Холестерин | 58mg | 97mg | 13% |
| Витамин B9 | 2µg | 51µg | 12% |
| Калорийность | 327kcal | 83kcal | 12% |
| Витамин B6 | 0.011mg | 0.156mg | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.458g | 0.129g | 11% |
| Витамин E | 0.45mg | 1.84mg | 9% |
| Кальций | 16mg | 91mg | 8% |
| Магний | 2mg | 36mg | 8% |
| Калий | 32mg | 259mg | 7% |
| Углеводы | 20.9g | 0g | 7% |
| Железо | 0.13mg | 0.5mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.669g | 0.258g | 3% |
| Марганец | 0.006mg | 0.074mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.057mg | 0.093mg | 3% |
| Витамин C | 0.2mg | 3.3mg | 3% |
| Кофеин | 8mg | 0mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.011mg | 0.023mg | 1% |
| Витамин K | 1.3µg | 0.3µg | 1% |
| Чистые углеводы | 20.9g | 0g | N/A |
| Сахар | 19.76g | 0g | N/A |
| Транс-жиры | 0.014g | N/A | |
| Триптофан | 0.04mg | 0.226mg | 0% |
| Треонин | 0.127mg | 0.727mg | 0% |
| Изолейцин | 0.17mg | 0.776mg | 0% |
| Лейцин | 0.275mg | 1.307mg | 0% |
| Лизин | 0.223mg | 1.386mg | 0% |
| Метионин | 0.07mg | 0.452mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.136mg | 0.708mg | 0% |
| Валин | 0.188mg | 0.806mg | 0% |
| Гистидин | 0.076mg | 0.393mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.101g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.067g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.009g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.005g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2021.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +734.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +538.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +71.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3355.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +159.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.9% |
