Сравнить продукты Ликёр и Лимонный пирог с безе
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +33.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +19% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -62% |
| Содержит больше МагнийМагний | +200% |
| Содержит больше КалийКалий | +103.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +669.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +75% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2033.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +2800% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +302.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1550% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +972.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +178.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1110.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +146% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +145.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +50% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1150% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.8 г
Жиры:
15.7 г
Углеводы:
20.9 г
Вода:
46.5 г
Другое:
14.1 г
Белки:
3.8 г
Жиры:
12.9 г
Углеводы:
39.1 г
Вода:
43.3 г
Другое:
0.9 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +21.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1466.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +35.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +87.1% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~43.3g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.664 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.458 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.669 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.185 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.582 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.331 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -67% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +25.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +397.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 9.664g | 3.185g | 29% |
| Селен | 0.4µg | 11.6µg | 20% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.669g | 3.331g | 18% |
| Витамин A | 173µg | 43µg | 14% |
| Железо | 0.13mg | 1mg | 11% |
| Витамин B1 | 0.011mg | 0.118mg | 9% |
| Витамин B2 | 0.057mg | 0.159mg | 8% |
| Натрий | 92mg | 242mg | 7% |
| Углеводы | 20.9g | 39.1g | 6% |
| Витамин B9 | 2µg | 25µg | 6% |
| Витамин B3 | 0.078mg | 0.944mg | 5% |
| Марганец | 0.006mg | 0.128mg | 5% |
| Жиры | 15.7g | 12.9g | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.458g | 5.582g | 3% |
| Витамин C | 0.2mg | 3.3mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.087mg | 0.214mg | 3% |
| Витамин E | 0.45mg | 3% | |
| Кофеин | 8mg | 2% | |
| Витамин B12 | 0.08µg | 0.12µg | 2% |
| Белки | 2.8g | 3.8g | 2% |
| Калорийность | 327kcal | 285kcal | 2% |
| Холестерин | 58mg | 53mg | 2% |
| Фосфор | 50mg | 42mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.011mg | 0.027mg | 1% |
| Витамин K | 1.3µg | 1% | |
| Калий | 32mg | 65mg | 1% |
| Холин | 8.1mg | 1% | |
| Магний | 2mg | 6mg | 1% |
| Цинк | 0.16mg | 0.28mg | 1% |
| Чистые углеводы | 20.9g | 39.1g | N/A |
| Кальций | 16mg | 12mg | 0% |
| Сахар | 19.76g | N/A | |
| Медь | 0.04mg | 0.042mg | 0% |
| Триптофан | 0.04mg | 0.046mg | 0% |
| Треонин | 0.127mg | 0.143mg | 0% |
| Изолейцин | 0.17mg | 0.169mg | 0% |
| Лейцин | 0.275mg | 0.292mg | 0% |
| Лизин | 0.223mg | 0.181mg | 0% |
| Метионин | 0.07mg | 0.092mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.136mg | 0.194mg | 0% |
| Валин | 0.188mg | 0.192mg | 0% |
| Гистидин | 0.076mg | 0.087mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.005g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
9%
12%
Итоговая оценка минералов
7%
20%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Лимонный пирог с безе содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 5mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Лимонный пирог с безе содержит меньше вещества Сахар (Разница - 19.76g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Лимонный пирог с безе содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.479g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Лимонный пирог с безе ниже (Разница - 21)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Лимонный пирог с безе более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Ликёр содержит меньше вещества Натрий (Разница - 150mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах