Сравнить продукты Ликёр и Молочный коктейль
Сравнить
Какие основные различия между продуктами ликёр и молочный коктейль?
- Ликёр богаче витамином A, но молочный коктейль богаче витамином B12, кальцием, витамином B2, фосфором, витамином D и витамином B5.
- Ликёр обеспечивает на 39% больше дневной нормы насыщенных жиров
- Ликёр имеет в 7 раз больше витамина A, чем молочный коктейль. Ликёр имеет 620 IU витамина A, в то время как молочный коктейль имеет 91 IU.
- Молочный коктейль содержит меньше насыщенных жиров.
- Молочный коктейль имеет более низкий гликемический индекс, чем ликёр.
Мы использовали Alcoholic beverage, liqueur, coffee with cream, 34 proof и Milk shakes, thick vanilla в этом сравнении.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +30% |
| Содержит больше МагнийМагний | +500% |
| Содержит больше КальцийКальций | +812.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +471.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +27.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +143.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +130% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +133.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +475% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +592% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +800% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +550% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +172.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +242.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +87.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +323% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +281.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +550% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +250% |
| Содержит больше ХолинХолин | +76.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 9.664g | 1.886g | 35% |
| Жиры | 15.7g | 3.03g | 19% |
| Витамин B12 | 0.08µg | 0.52µg | 18% |
| Витамин A | 173µg | 25µg | 16% |
| Холестерин | 58mg | 12mg | 15% |
| Кальций | 16mg | 146mg | 13% |
| Витамин B2 | 0.057mg | 0.195mg | 11% |
| Калорийность | 327kcal | 112kcal | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.458g | 0.875g | 9% |
| Фосфор | 50mg | 115mg | 9% |
| Витамин D | 0IU | 48IU | 6% |
| Витамин D | 0µg | 1.2µg | 6% |
| Витамин B5 | 0.087mg | 0.368mg | 6% |
| Калий | 32mg | 183mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.669g | 0.113g | 4% |
| Селен | 0.4µg | 2.3µg | 3% |
| Витамин E | 0.45mg | 0.05mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.011mg | 0.042mg | 2% |
| Белки | 2.8g | 3.86g | 2% |
| Витамин B1 | 0.011mg | 0.03mg | 2% |
| Кофеин | 8mg | 0mg | 2% |
| Цинк | 0.16mg | 0.39mg | 2% |
| Магний | 2mg | 12mg | 2% |
| Витамин B9 | 2µg | 7µg | 1% |
| Медь | 0.04mg | 0.051mg | 1% |
| Углеводы | 20.9g | 17.75g | 1% |
| Холин | 8.1mg | 14.3mg | 1% |
| Витамин K | 1.3µg | 0.2µg | 1% |
| Витамин C | 0.2mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 20.9g | 17.75g | N/A |
| Железо | 0.13mg | 0.1mg | 0% |
| Сахар | 19.76g | 17.75g | N/A |
| Натрий | 92mg | 95mg | 0% |
| Марганец | 0.006mg | 0.014mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.078mg | 0.146mg | 0% |
| Триптофан | 0.04mg | 0.054mg | 0% |
| Треонин | 0.127mg | 0.174mg | 0% |
| Изолейцин | 0.17mg | 0.234mg | 0% |
| Лейцин | 0.275mg | 0.378mg | 0% |
| Лизин | 0.223mg | 0.306mg | 0% |
| Метионин | 0.07mg | 0.097mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.136mg | 0.186mg | 0% |
| Валин | 0.188mg | 0.258mg | 0% |
| Гистидин | 0.076mg | 0.105mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.8 г
Жиры:
15.7 г
Углеводы:
20.9 г
Вода:
46.5 г
Другое:
14.1 г
Белки:
3.86 г
Жиры:
3.03 г
Углеводы:
17.75 г
Вода:
74.45 г
Другое:
0.91 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +418.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +17.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1449.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +37.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +60.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.664 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.458 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.669 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.886 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.875 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.113 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +409.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +492% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -80.5% |
