Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Напитки
  4. Ликёр
  5. Сравнить
  6. Ликёр vs. Песочное печенье

Сравнить продукты Ликёр и Песочное печенье

Сравнить

Инфографика

Ликёр vs Песочное печенье infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 4.8% 2.8% 4.9% 13% 4.4% 21% 12% 0.78% 2.2%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 10% 3.9% 7.8% 112% 30% 13% 28% 46% 51% 34%
Содержит больше КальцийКальций +23.1%
Содержит меньше НатрийНатрий -73.9%
Содержит больше МагнийМагний +600%
Содержит больше КалийКалий +175%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +2192.3%
Содержит больше МедьМедь +125%
Содержит больше ЦинкЦинк +206.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +32%
Содержит больше МарганецМарганец +6450%
Содержит больше СеленСелен +1450%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 58% 9% 0% 2.8% 13% 1.5% 5.2% 2.5% 10% 3.3% 1.5% 4.4%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 49% 0% 88% 72% 61% 19% 16% 0% 28% 61% 0.49%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +800%
Содержит больше Витамин EВитамин E +442.2%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +3109.1%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +450.9%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +4098.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +269%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +545.5%
Содержит больше Витамин KВитамин K +746.2%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +3950%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Ликёр Песочное печенье DV% diff.
Полиненасыщенные жиры 0.669g 8.326g 51%
Железо 0.13mg 2.98mg 36%
Витамин B1 0.011mg 0.353mg 29%
Витамин B2 0.057mg 0.314mg 20%
Витамин B9 2µg 81µg 20%
Витамин B3 0.078mg 3.275mg 20%
Холестерин 58mg 0mg 19%
Витамин A 173µg 0µg 19%
Крахмал 40.47g 17%
Марганец 0.006mg 0.393mg 17%
Жиры 15.7g 26.22g 16%
Углеводы 20.9g 63.78g 14%
Витамин E 0.45mg 2.44mg 13%
Селен 0.4µg 6.2µg 11%
Натрий 92mg 353mg 11%
Калорийность 327kcal 514kcal 9%
Витамин K 1.3µg 11µg 8%
Насыщенные жиры 9.664g 8.105g 7%
Медь 0.04mg 0.09mg 6%
Мононенасыщенные жиры 4.458g 6.708g 6%
Витамин B5 0.087mg 0.321mg 5%
Витамин B6 0.011mg 0.071mg 5%
Белки 2.8g 5.37g 5%
Клетчатка 0g 1.3g 5%
Витамин B12 0.08µg 0µg 3%
Цинк 0.16mg 0.49mg 3%
Магний 2mg 14mg 3%
Фосфор 50mg 66mg 2%
Кофеин 8mg 0mg 2%
Калий 32mg 88mg 2%
Холин 8.1mg 0.9mg 1%
Витамин C 0.2mg 0mg 0%
Чистые углеводы 20.9g 62.48g N/A
Кальций 16mg 13mg 0%
Сахар 19.76g 21.65g N/A
Транс-жиры 0.714g N/A
Триптофан 0.04mg 0%
Треонин 0.127mg 0%
Изолейцин 0.17mg 0%
Лейцин 0.275mg 0%
Лизин 0.223mg 0%
Метионин 0.07mg 0%
Фенилаланин 0.136mg 0%
Валин 0.188mg 0%
Гистидин 0.076mg 0%
Фруктоза 0.3g 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.001g N/A
0.885g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0g 0.002g N/A
0.001g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.033g N/A
0.005g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.006g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 7.253g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 16% 21% 47% 14%
Белки: 2.8 г
Жиры: 15.7 г
Углеводы: 20.9 г
Вода: 46.5 г
Другое: 14.1 г
5% 26% 64% 4%
Белки: 5.37 г
Жиры: 26.22 г
Углеводы: 63.78 г
Вода: 3.6 г
Другое: 1.03 г
Содержит больше ВодаВода +1191.7%
Содержит больше ДругоеДругое +1268.9%
Содержит больше БелкиБелки +91.8%
Содержит больше ЖирыЖиры +67%
Содержит больше УглеводыУглеводы +205.2%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
65% 30% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.664 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 4.458 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.669 г
35% 29% 36%
Насыщенные жиры: Насыщ. 8.105 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 6.708 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 8.326 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -16.1%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +50.5%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +1144.5%

Другие также сравнивают

Ликёр
Ликёр vs Ром
Ром
Ликёр
Ликёр vs Водка
Водка
Ликёр
Ликёр vs Виски
Виски
Песочное печенье
Песочное печенье vs Слойка
Слойка
Песочное печенье
Песочное печенье vs Маца
Маца
Песочное печенье
Песочное печенье vs Солёные крекеры
Солёные крекеры

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Ликёр - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175098/nutrients
  2. Песочное печенье - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174967/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.